论形意阴阳拳理

形意拳是模仿大自然中有关禽兽动作形态的一种拳术。拳与道合，道即自然规律。《周易》指出：“一阴一阳之谓道。”形意拳理是最贴近大自然规律的。形意拳的基础功法，即拳的起始式“三体式一天地人合一”。 《荀子·...[详细]

心意六合拳拳理要旨

本文公布的是肖力行老师创编的“心意六合拳拳理要旨”系列当中的六篇：轻步站、踩步摇闪把、龙吊膀、抡劲（其一）、抡劲（其二）、收势。这六篇拳理要旨阐述了心意六合拳（也称“十大形”）中至为重要的五...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-07-31
•  搏击
•  肖力行
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形意拳理与易经

摘要：文章运用历史学研究方法和逻辑分析法，在查阅相关文献资料的基础上，从易学的视野出发，对形意拳理进行了详尽分析，从而厘清形意拳的基本理论体系，为形意拳习练者提供有益的理论思考。 但凡对中华传统武术各...[详细]

八极拳理论研究之八极拳与养生

谈到武术养生，通常情况下，人们首先想到的是太极拳和气功，其功法理论早巳为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题，就很少有人知道了，只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道，并视此为毕生之追求目标。...[详细]

洪洞通背拳的基本拳理与要求

通背拳是中国武术中的一个重要流派，发展至今其骨部已产生分化，如祁家的通背拳(大架、小架)、通臂拳、西北马家的“通备武学”、山西河津县的同备拳、河南焦作净影寺的猿仙通背拳等。洪洞通背拳除与上述拳种有相似之...[详细]

八极拳精义、拳理、基本功

原文地址：八极拳精义、拳理、基本功作者：弓拳道八极拳精义、拳理、基本功文章来自网络八极拳始祖引用“八极”一词定为拳名，非常绝妙。“八极”属古地理概念，“八”为数字，“极”为顶端，远端之意。“八极”系天...[详细]

简论太极拳拳理的几个重要问题

简论太极拳拳理的几个重要问题张振华 王 维 目前,虽然太极拳运动(特别是简化太极拳)在国内外蓬勃发展,实现了极为广泛的普及,但因为种种原因,这一古老而又年轻的运动显露出并潜伏着一些问题。与太极拳运动流行于海...[详细]

三皇炮捶拳理

※三皇炮捶理论基础习三皇炮捶者要想精通拳术之道，必须悟明拳理，用拳理正确地指导练功和技击实践。本门功夫，以气为主，以理当先。理者君也，气者臣也，君臣匹配，乃能治胜。三皇门拳理源于易理。易是通变化，明阴...[详细]

张三丰太极拳理法初探

据《明史·方伎传》、《张三丰传》、《张三丰全集》、《县志》、《碑记》等历史文献记载：张三丰，辽东懿州(今辽宁)人，名全一，君实，字玄玄，号三丰，道号玉虚子。先世为江西龙山人，祖父裕贤公，携本支眷属，...[详细]

108式传统杨式太极拳拳理探秘(3) - 缺图

八、白鹤亮翅武风武术网http://www.wfeng.net白鹤亮翅是传统杨式太极拳极具代表性的动作之一，动作外形舒展大方、圆活潇洒。此式动作的虚步步形，也是传统杨式太极拳拳式中的高架虚步。所谓“高架”是就动作...[详细]