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八极拳的源流
八极拳真正的由来不清楚，争论很多，没有确切可信的，大家都同意的结论。我们只知道，传入近代，是在河北的沧州。代有传人，高手辈出。把八极拳创出很大的名气，而流传到全国各地。譬如到了东北，也到了西北地区；以及南下南京、上海。八极拳确实是一个在全国各地，都受到欢迎的门派。
个人的传承
我个人的传承，是跟随刘老师云樵先生学习八极拳的。刘老师的师傅，也就是我的太老师，是有名的神枪李书文老先生。李老先生造诣高，学生又多，就形成他这一支八极拳的风格。他的学生之中，较有名的是：把八极拳带到东北的霍殿阁先生，他担任末代皇帝宣统的保镳，当溥仪到东北的时候，他也跟着前去。刘老师本人，大家都知道他一直担任蒋总统侍卫的训练工作。另外，和刘老师同时习艺的李健吾先生，留在大陆，没有来台湾，担任毛泽东的贴身侍卫的训练工作。
八极拳的推广
八极拳曾经被引入南京中央国术馆，列入必修课，因此推动到了全国各省各市。到了台湾以后，曾经在宪兵里头传承；后又列入莒拳，而在国军里头普遍习练。刘云樵老师本人，从开始的私人课徒，到后来成立「武坛国术推广中心」，所教习的主要项目，就是八极拳。「武坛」的学生很多，现在在各大专院校担任国术社教练的，有十几二十位，遍布各地。「武坛」学生到国外的也很多，因此也把八极拳带上国际舞台。譬如在日本，八极拳受欢迎、被需求的程度，仅次于太极拳。我个人在美国加州旧金山教拳的项目中，八极拳是重点之一，很受到国外武术界的尊重，也受武术学习者的欢迎。八极拳到了今天，已经做到国际化，有了世界性的声誉。
八极架的功能
八极架的功能，真是太重要了。比方来说，它是一把钥匙；必须要有这把钥匙，才能打开八极拳的大门，进入八极门的殿堂。也就是说：通过练习，它会介绍八极拳基本的技术和它的风格。如果是没有学过拳的人，要通过八极架的练习，进入八极拳的门户。那么学过其它门派拳术的人，也要先经过八极架的洗礼，才能够把八极这个门派的技术和风味，同学习者以前所学习的拳术，作一个区分。我们要体会这些技术，和其它门派不同的所在。拳术都有他的共同点；但是，更重要的是找出他的不同之点，这才是我们应该追求的。
学习目标的设定
在这个练习之中，还要打好我们下盘的基础。下盘当然是各门派入门的重点，八极拳并不例外。此外，在内里上,也就是内功、气功的训练，也要练到合乎要求的程度。更要通过八极架的训练，来了解八极拳的实际攻防应用，他的技巧何在？我们练一个八极架，套路只是一套，但要达成的目标是多元的。
一般的误解
我们练套路时，一定要主动追求；其中应该给我们带来的好处。不要误解，以为练了这个套路之后，套路就能够自动的把我们变好，提升到某种程度。事实上，这是不可能的。套路本身，绝对不会为我们做这些工作。是我们练习者，以套路为一个凭借，然后追求我们上述各个不同的目标。
套路
八极架的这个架字，就是基本架构的架。最好的比方，譬如说盖房子，基本的支架是已经挖
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