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一、脱手镖之构造
脱手镖，亦简称飞镖，盖即不用棉绳竹管之镖也，形式与绳镖相同，亦有三棱、五棱、圆筒等式，随学者之意而定，唯较绳镖短小而轻。最通行者，镖长三寸七分，重六两至七两，约可分为三种。
（一）带衣镖
即于镖之末端，扎红绿绸二寸许，用以鼓风乘势，如箭之有羽。红绿绸名为镖衣。
(二)光杆镖
即不带镖衣之镖。
(三)毒药镖
即将各种毒药配合一处，或与镖同煮，或将各药煮熬成膏涂于镖头之上，使镖入人体之后血融其药而受毒也。
此种毒药镖，又可分为三种。
一曰，臭烂一生镖。伤者臭烂流水永不生肌，不可药治。
二曰，七死一生镖。中者其痛彻心，七日必死，非内服参苏、饮鲜鲤鱼汤，外敷八宝拔毒散、贴五福化毒膏不治。
三曰，见血夺命镖。见血封喉，亦不易救，北斗长寿丹在初中时服之或可有效。此种炼毒镖之药类皆溃烂、灭血等至毒之剂，武术家相戒不传其方，盖亦积阴功也。炼此毒药镖之人皆心狠嗜杀之流，寻常人不愿为也。江湖上规矩，用暗器伤人已失之光明正大，何况借药物之力以杀人耶?
脱手镖以十二枝或九枝为一槽。每一槽之中，必有一枝绝手镖，此镖较他镖长大而重，非万不得已时不轻用也。
脱手镖亦有长过四寸以上、重逾七两以上者，则其人之腕力必倍常人也。
二、脱手镖之练法
脱手镖练法，其画靶定位固与绳镖无异，而发镖之劲与取准之法则完全不同。盖绳镖借绳之牵引而以旋摔之力发之，此则完全用腕力直甩而发之。绳镖以竹管为取准之具，此则以中指为取准之具也。
练者宜立木于地，长六尺，阔七寸，厚四寸，顶上画一圆圈，对径六寸，圈中更画一寸半对径之红心。下面距离半尺处，更画一对径五寸之圆圈，红心亦减小三分。如此每相距半尺画一圈与红心，依次收小。由上而下，直至最末一个圈之对径一寸、红心之对径三分为止。练习之人，初立离的六尺处，以后逐渐移远，至能于四十步外取的准确，则其技精矣。
学脱手镖约可分为五步。
第一，练习执镖之法
镖分三棱，亦有三面，棱锐相同，唯面则两面较狭、一面较广。执镖时宜将较阔之一面紧贴中指上，而以食指、无名指拢住其他较狭之两面，使三指成为槽形，而大拇指按住其背，镖根抵住手心，小指则紧靠无名指以为辅佐，一转腕间即可发出矣。
第二，练阳手打靶
打靶之次序，固属由大而小，不必细述。至所谓阳手镖者，即射平面或上面之物。发镖时手掌向上，运足腕力，将镖向正面或内侧发出也。欲射较高之物，则须从下泛起冲出，不可平甩矣。练阳手镖能取标杆上最小之物百无一失时，则可进而学阴手矣。
第三，练阴手镖
此镖专射平面以下之物。发镖时手掌向下，射正下或外侧皆可，唯俱用反腕之劲。
第四，练回手镖
此镖乃向后面反射之法，或自肩上发出，
