战则求胜

谈到打斗，人们就会想到它的直接性与实战性。在身处打斗中的时候，既要认清所面临的形势全力应对，又要采取恰当的防卫技术对付对方的进攻。对于一个咏春拳的习练者来说，打斗就意味着要有出手见效，能够迅...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-04-30
•  搏击
•  张荷玲
•  426

红拳拳理阐述

红拳是一种风格独特，内容丰富，有其独到严密，细致的科学理论体系和缜密凶狠的技法实践的拳系，在理论和技法上独树一帜，自成一系。欲求武术之途，必循阴阳之路，红拳之拳理是以阴阳哲理为总纳，拳法中的招...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳与养生

谈到武术养生，通常情况下，人们首先想到的是太极拳和气功，其功法理论早巳为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题，就很少有人知道了，只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道，并视此为毕生之...[详细]

栏目：外家拳

•  2015-05-06
•  互联网
•  佚名
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八极拳理论探究

一个武术流派从教学、练功、养身到技击致用，必须拥有一整套较为系统的理论作为本门武术实践的指导思想。没有正确的理论作为拳术实践的科学指南，本门武术的提高和发展是不可能的。自古以来，任何一个武术流派，...[详细]

佛山咏春拳理

1．论势：咏春拳对动作姿势的要求很高，一招一式既要达到动作规格，又要符合实战要求。尤其注重攻防练习中的基本姿势。一般以“二桥上势”为摆桩姿势，这是咏春拳的典型桩势，也是实战练习的基本姿势。一手上拦，一...[详细]

形意拳理论

1. 两仪说：    两仪歌曰：“鹰熊竞志，取法为拳，阴阳暗合，形意之源。”两仪者，拳中鹰熊之势，防守进取之理也。前人见有鹰熊竞志，因取法为拳，防守像熊为阴，进取像鹰为阳。名为形意者，像其形而思其意也。...[详细]

拳理太极拳推手“放”字诀

1放平心态武风武术网http://www.wfeng.net推手练功，不可争胜负、不可论输赢。切磋研究，旨在求理求法，互相取长补短。推手练功，放平心态为首要。2放下架子不可心高气傲，小觑他人；不可自诩了得，...[详细]

108式传统杨式太极拳拳理探秘(1) 缺图

【编者按】《108式传统杨式太极拳拳理探秘》一文，是按照套路中动作的排列顺序而写的，其中重复的动作不再复述，文中总起来介绍了近40个动作。武风武术网http://www.wfeng.net崔仲三，杨式太极拳第五代传人...[详细]

太极拳理论性命双修

人类进入21世纪，上太空揽月，下五洋探险已成为现实。物质的日益丰富，经济的高度发展，使人类社会享受着物质文明成果。然而战争，核武器，环境污染，能源危机，贫富差距加大，爱滋病，癌症，心血管杀手，非典，...[详细]

清虚自然太极度拳理法阐真

清虚自然太极拳乃武当紫霄玄真神剑门历代秘传证道神术，其源流详见《武当玄真神剑源流叙》一文。该拳以玄门心易大象数理为指导，以太极混圆、阴阳动静、五行生克、八卦周流等理论为基础，内意神行，外行内导，劲...[详细]