炮拳者（属火），是一气之开合，如炸炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其形最猛。在腹内则属心，在拳中而为炮。所谓炮拳似炮属火则也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧，其人必愚矣。其拳和则身体...[详细]
我们中医前辈们就是根据阴阳五行（金水木火土）的推演，以及客观事物的正常和异常变化的哲理，进行保健治病的。如《素问阴阳大论》曾提到“阴阳者，天地之道，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病...[详细]
当初我刚随高老先生习拳时，所传各拳均以慢炼为宗。当时高老已年过七旬，我以为他是年纪过大，身体不支，所以示范时才如此缓慢。也因为年龄相差过大，老先生说：“咱爷俩是只传艺，没传承；以师徒相授，无师徒名份。...[详细]
钻拳的步法与活步劈拳完全相同，手法则是双手握拳轮换向上钻，拳势比劈拳激列，古谱比喻“钻拳似电”。 钻拳者（属水），是一气之曲曲流行，无微不至也。钻上如水在地中...[详细]
横拳起落论前手阳拳后手阴，后手只在肋下藏。换式出手脚提起，身法一转气能通。舌尖上卷气外发，横拳换式剪子般。斜身飞出脚手落，后手翻阳往外拨。落步阳拳三尖对，鼻尖脚尖紧相连。横拳打法后拳阴，前...[详细]
横拳横拳属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中为横，其形圆，其性实，其气顺则脾胃和缓，其气乖则脾虚胃弱，而五脏必失和矣。其拳顺则内五行和而百物生，其拳谬则内气努，内气努则四体百骸无所措施...[详细]
炮拳炮拳属火，是一气之开合，炸炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其形最猛，在腹内则属心，在拳中为炮，所谓炮拳似炮属火是也。练习合法，其气和顺身体舒畅，心中虚灵，反之则四体不顺而气乖，则心中蒙昧...[详细]
钻拳钻拳属水，是一气之曲曲流形无微不至也。钻上如水在地中突然而出，亦如泉水之上翻似闪，在腹内则属肾，在拳中即为钻，所谓钻拳似闪属水无空不入是也。练习时其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不...[详细]
戴先师之五行拳，以豫脉四把捶艺为宗，虽尝效法于李政，而能由繁趋简变化自成一体，虽刚猛不如中州浑厚，而松柔实过之。窃意二家宗派，当调停相济，合则双美，离则两伤。势本相因而理无偏胜，...[详细]
古拳谱云“崩拳似箭属木非箭也，有舟行浪头之势”。崩拳动作简单，径路无奇。但速度快，击点多，力量大，快捷短毒确似飞箭穿心，纯属重击性拳法。而且随高打高，随低打低，如同舟行浪头不离浪尖，颇具杀伤力。1938年...[详细]
