五行拳是形意拳之纲，它包括：劈、崩、钻、炮、横五种拳法。古人以金、木、水、火、土分别代表这五种拳式，总称五行拳。其它各式拳法多由此演变而成，动作简单，规格严谨，发劲平衡，刚柔兼用，左右交替反复练习。初...[详细]
五行拳以内经阴阳五行之说为理论根据,以祛病健身,变化人的气质为前提,以培养技术,加深功底为目的。所以要按内经所指诸五行相生(金生水、水生木、木生火、火生土)之理和劈生钻、钻生崩、崩生炮、炮生横的顺...[详细]
崩拳是左右拳轮换向前直打的练习有方法。出拳时，即要求有速度,，又要求保持周身完整，与步法进退起落整齐合拍。步法则完全以左脚直向前进，右脚有力量尽力后蹬，再向前跟步的单一形式，落脚后重心...[详细]
