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钻拳的步法与活步劈拳完全相同，手法则是双手握拳轮换向上钻，拳势比劈拳激列，古谱比喻“钻拳似电”。
钻拳者（属水），是一气之曲曲流行，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如泉水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似闪属水者是也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺真劲不能长，拙劲不能化矣，学者当知之。
钻拳起落论
前手阴掌向下扣，后手阳拳往上钻，
出手高钻如眉齐，两肘抱心后脚起。
眼看前拳回稍停，钻拳换式身法动。
前脚先步后脚随，后手阴拳胁下藏。
落步总要三尖对，前手阳拳打鼻尖。
前掌扣腕往下横，进步翻掌打虎托。
翻眼沉气降肾水，劲送三节腰肌沉。
经云:“钻拳之形似电、似闪、属水”;“内通于肾,外窍于耳,在体为骨”。居五行拳之二。拳经所说的似电、似闪不是指速度,而是指象物之形。即说“似闪,内通于。”就得有似闪之形,又得有助肾之功,才合经义。而尚先生所传的钻拳在出拳之前，先是发“捋劲”,往回、往里勾挂,接着往外、往前、往里发搂拨的“包裹劲”。这一连贯动作就是明显的“似闪”之形。正由于这一回刁和往前搂拨，使腰部发挥回环摆抖之劲,达到良好的锻炼和强壮肾腰的作用。因之此法无论是外形、内意,还是实际作用.都符合经义。另外,从技法来讲,这一似闪的连续动作,有刁挂、前臂发劲和里含搂拨三种实用发劲击法,合而为一就形成了形意拳的“包裹劲”,也体现出经云:“如包裹之不露”的技法。
尚先生所传形意的钻拳多一个“似闪之形”,所以它的手型亦增加了变化；前手往回、往里刁挂时的手型叫“刁手”,(图4~①、4~①正)。前手往前搂拨时的掌型叫“搂掌’,(图4~②〉。
钻拳歌诀“钻拳似电性属水.生崩克炮若闪雷；在体为骨耳通肾,搂臂抖腕腰劲催。”
练法
（1）预备式
即原地鹰捉左式。动作与要领详见鹰捉（图4~③~⑨），从略。自图4~⑩开始。
（2）进步右钻拳
①撤半步左刁挂左前臂向外拧转，掌心向上，右手变拳向外拧转,拉靠于脐之右侧,拳心向上；动作不停。腰微左转,左脚贴地回收,脚跟靠于右脚里踝,脚尖向前；同时,左臂屈肘,掌变刁手,向右、向里刁挂回收至左胸前,四指尖向下；前臂平屈于胸前,但不得贴身,与身体有一拳之隔；目视左前臂之刁手(图4~11、4~11正)。
②提步左搂掌左臂边向里拧转,边向左下挂,至体侧将刁手变掌,向前、向上变立掌向里搂拨,停于头前,虎口高与眼平；同时,右脚屈膝后蹬,左脚前趟踩落,右脚随即跟进提起靠于左脚里踝上成右提步；目视前掌，(图4~12、4~12正)。
要领a.左掌向前、向里搂拨.要将虎口完全撑开,着意于虎口；要用腰催肩,肩催肘,肘催手的“三催劲”,并要发抖腕、甩掌之劲,动作要一气呵成。b.上步要与搂拨、甩掌动作上下一力；身体不可左右摇晃；上体要顺腰拔背,似
