形意拳六劲与五字诀

形意拳与敌交手，须瞬间发出六种力。一曰惊弹， 将锯条弯曲对头，突然松手，锯条弹出很远。又如夜深人静，万籁无声，伏案假寐，有鼠走动，突然惊醒。二曰崩炸，如爆竹炸开，振聋发聩，如雷霆乍惊，地动山摇。三曰钻...[详细]

詠春拳内劲——诸力

诸力，是指詠春拳在实战中粘缠逼迫对手，令对手瞬间失势的一种内劲。这种技法运用的前提是，实作者必须经过长期的特殊程序的训练，从而具备敏锐的手臂皮肤知觉及全身浑厚的内劲。诸力是詠春拳高级功夫——...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-07-25
•  精武
•  陈君翎,区文尚
•  336

咏春拳劲

咏春拳是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，但就如参与战争就需要武器一样，没有力怎样搏击？——咏春拳用劲。劲和力有什么区别？这是武术界至今还在争议的问题。咏春拳的劲是放松发出来的，理论上与太极的...[详细]

浅谈螳螂拳三手及其“松活劲”

如何做到扽三手的高度放松呢？首先，要学会动中取静。欲求放松，就要擅长在演练运用螳螂拳手法中做到动中取静。不管动作多么激烈、手法如何多变；都要保持内心平静。只有内心平静才能冷静处理对敌形势，趋...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-07-24
•  武魂
•  于深金
•  316

谈五行通背拳的内劲及外劲

五行通背拳总操法有108种之多，打出“探肩送背、放长击远”、“贴衣发劲、击响见物”的皮鞭劲及大劈大盖的气势，是五行通背拳独特的风格特点，而皮鞭劲是五行通背总操法的整体劲力和能看到的表面(外)劲力，其练出内...[详细]

八卦掌的“寸劲”与“暗劲”

在电影《武林志》中有一个场面；神掌李在岸边一掌打死牛二，他用的就是寸劲。寸劲的特点：击人部位与被击处较近，一般在一寸左右，而且发力突然，猛烈，不易被发现，来不及躲闪或招架，因而具有很强的威力。...[详细]

八卦掌之“五劲一意”

八卦掌功夫是“走”出来的，是由足下“五劲一意”之功锤炼而成。“五劲”属外，“一意”属内。内外合一，方能达“神气意力，合一集中”之高功境界；方能达以下催上，以内催外的奥妙神形；方能体会出《易经》所说的“...[详细]

八卦“治”中言：下盘功夫最重要 劲力运用关键

八卦掌有“八法”，即“走、转、拧、翻、推、托、带、领”；也有称“八字”的，即“搬、拦、截、扣、推、托、治、领”。八卦掌之八法在运用时，首先重在一个“治”字。为什么首重一个“治”字呢？因为要战胜对方，使...[详细]

各种内功劲的走法

原文地址：各种内功劲的走法作者：武医养生刘合斌各种内功劲的走法playergolf一、枣核劲、杏核劲­接手时，以手心贴扶对方手背，意想在彼此中间横置一大枣核（也可想像为一大橄榄核）。内劲由劲源直达中指根，并由身...[详细]

太极招式的意与劲

一、预备势此势动作我就不再多说了，大家都会，主要就是全身按“十要”要求站立，双手上抬后又按下，一起一落而已。其劲意心法如下：⒈两腕上棚：两手食指往地下一指，然后意想十指尖往回找手心（想象十指尖回够手心...[详细]