“炁”是中华传统文化中的一个重要概念,读音同“气”,在实际使用中也常常写作“气”,但它和肺呼吸的气不同,是人体内的一股潜在的能量。我们的先人通过练功感觉到它的存在,但不知道它究竟是什么,于是就把这...[详细]
-  2016-06-20
-  少林与太极
-  陈宗剑
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广东李正练太极拳一定要“放松”,这是任何一位初学者入门都会听到太极拳老师强调的问题。然而,练习者往往会在这个“松”的要求下,变得更紧张,动作更僵硬,更笨拙。于是,什么是“松”?为什么要“松”?如何才能“松”?...[详细]
-  2016-06-18
-  武当
-  孙国玺
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石家庄 王文贤要想弄清什么是内劲,首先应该搞清楚劲和力的概念。有人说,从汉语词典查的结果,劲与力是一个意思。我认为,从传统文化来考虑,劲与力不仅不同,而且完全相反、相勃、相克,不能共存。如果用力练太极拳,则不...[详细]
-  2016-06-18
-  武当
-  王文贤
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河南张志强在太极拳的功法中,掤捋挤按采挒肘靠八手法是构成套路的主要方法。其中掤法则为八法中的首要之法。我们知道,不论任何拳术,其技击的内涵无外乎防守与进攻。对于太极拳来说,棚法则是最为有效的防守...[详细]
-  2016-06-16
-  武当
-  张志强
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浑元乃浑厚、圆满之意。所谓浑元力,则是一种笃实、内整的爆发力,它属于大成拳“内劲”体系的一种特殊形式。笔者在向恩师王选杰先生学拳之前,对浑元力的内涵一直不甚明了。后来,经过先生的讲解、演示,...[详细]
-  2016-06-11
-  精武
-  杜新春,李照山
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作为清真教门名拳——汤瓶七势拳从问世到现在一直为武术界所珍视。穆斯林习武者对此拳尤为椎崇,有“七势打六合(指心意六合拳),箅子抓窝窝”之誉。...[详细]
-  2016-05-30
-  精武
-  马雷石
-  333
[详细]
-  2016-05-22
-  不详
-  凌召
-  786
形意拳是我国的主要拳种之一。自明末问世以来,名家辈出,流传甚广。近来有许多同志发表文章对形意拳进行了介绍和评述。其中有人认为形意拳是"以动物形象姿态及特点来寄寓武术技击动作的要领和手法;套路动作简...[详细]
-  2016-05-05
-  武术健身
-  尚济
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开弓放箭歌诀:大将出征胆气豪,催马弯弓射大雕;自古英雄多绝艺,开弓放箭我最高。变形换影随意功,神箭李广有雄风;放箭穿石石如虎,羿射九日均神功。开弓放箭意思是说:打开弓箭,拉满弓,箭在弦...[详细]
-  2016-05-01
-  搏击
-  马琳璋,马天巧
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武术中的劲是一个整体概念,任何拳种对于劲都有自己独特的要求,不同拳种有它不同的用劲方法。武术的运动方向,不是单一的,一成不变的,它是在相互矛盾又相互联系中瞬息万变的。在武术中,劲与力有它的相似之处...[详细]
-  2016-04-30
-  互联网
-  佚名
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