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按：关于“如何克制泰拳”栏目，本刊正在“急呼”苏昱彰先生，以便对话。苏先生正风尘仆仆，十万火急为我们的读者披坚执锐，星夜赶写精彩文章，下一期便可一睹其精辟之论。本期先熟悉一下——各关节、肌肉与发劲的关...[详细]
五行通背拳的特点是鞭劲，放长击远，故名通背。北派通背拳传自于大祁派、小祁派，其近代有影响的人物为修剑痴先生。我的恩师葛太然的师傅韩鹏耀即修剑痴早期弟子之一，号称“四大天王”。葛太然，大连人，身体魁梧，...[详细]
太极名家洪均生先生有句名言：“太极是劲、动作走螺旋。”这两句看似平淡无奇的话，却精辟地说明了太极拳的本质及锻炼方法。这里仅就这一句话，特别是其中的“劲”问题，谈谈自己的粗浅认识，以期抛砖引玉。一、...[详细]
传统太极拳的技法通过推手练习来掌握。在推手练习的过程中，初学者必须掌握四种劲。用传统的武术术语来说，这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲，四种劲又可以概括为两种类型：化劲和发劲。黏劲和...[详细]
武式太极拳祖师武禹襄在太极拳著述中讲“蓄劲如张弓，发劲如放箭”，概括地阐明了拳术中的蓄劲与发劲，更明确地把蓄劲比拟张弓，把发劲比如放箭。这句用语言词虽短，如深入细研，却包含了太极拳技艺中的很多问题...[详细]
董英杰注：蓄者藏也。太极劲不在外而藏于内。与敌对手时。内劲如开弓将射之圆满。犹皮球有气充之。敌人伏我膊。虽觉绵软而不能按下。使敌莫名其妙。敌方狐疑不定。不知我弓已引满待发矣。我如弓。敌如箭。发劲神...[详细]
1992年，《武林》第六期刊登了一篇访谈录，被采访者是杨家的后人――杨式太极拳宗师杨澄甫的二儿子杨振基先生。他在谈太极推手时(在文章里)这样叙述到：有人问他，社会上传说他曾祖父杨露禅和伯父杨少侯及杨少侯的个...[详细]
我们习太极拳之始，指导我们的先进或老师，总时常告诉我们，打拳时，不论出手出腿，都不可直来直往，上肢要由肩而肘、而腕、而掌、而指，下肢要由胯而膝、而踝、而掌、而趾。在运转时，更要如古代纺纱一样不停的...[详细]
武术，尤其是内家功夫来源于道家文化，但如今往往练武是练武，道学是道学，武术失去了上通道学的途径。笔者有感于此，参同诸子之学，结合一己之识，藉由“丹劲道”以贯拳道。需要说明的是，“丹劲道”不是某个门...[详细]
初学太极拳都是从放松开始的。松是基础，通过放松打开气道，周身气道通达，由此而渐破“气滞”。由意念导引，拉通内动，往来开合，渐生内劲，从而生中定。不蕴蓄着内劲的太极拳只能称谓之太极操。 武风武术网 ht...[详细]
