形意五行拳绝学是形意拳大师郭云深家族内部代代相传的手抄本，是形意的精髓，武学绝技。我辈借武当武学振兴之机，将此手抄秘法原文献于武林同仁研学。 形意拳演理歌 束身下气，吸气开胸，意勿外驰，...[详细]
- 2016-12-01
- 武当
- 郭树蹼,董克敏,郭云鹏
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形意五行拳劲是人体内部和外部相结合运动所发生的整体力量（或整体劲），而且内部的运动一定要结合外部的运动才能发生作用，单纯的内部运动是不起作用力的。单纯的外部运动，固然能产生力量，但是运动人体...[详细]
又到新旧年交替之时，此刻，作为一个武术传媒人感到无尽的落寞，我们为之竭尽全力鼓与呼的中华武术发展迟缓，带着许多病灶和变态在残喘前行。我们自身构建的平台和使用的武器——杂志，却又遭到金融风暴的吹打和新式...[详细]
太极拳拳论说：“详推用意终何在，益寿延年不老春”，“外练筋骨皮，内练精气神”，“意气君来骨肉臣”。明确指出，练太极拳的最终目的是益寿延年，意念和内气对练拳延年的意义。遗憾的是，绝大多数拳友只关心拳套和...[详细]
八卦柔身功，也称八卦游身功。早年，它是八卦掌门内用以养心与调息而不外传的一套功法，仅王宫皇族成员有缘从大内高手习得此功。它创始于八卦掌开山祖师董海川，传尹福、宫宝田而集其大成。凡属清官内八卦掌门人一系...[详细]
我国古代哲学家认为，在宇宙间的一切事物中，都存在着两大对立面——“阴阳”。把存在的金、水、木、火、土五种物质，认为是世界万物的起源。从而说明阴阳是对立统一之法则，五行是生克变化之规律。古人根...[详细]
一、两脚平行分开，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松，排除杂念，静立片刻。 二、两臂由体前如太极起势...[详细]
我国古代哲学家认为，在宇宙间的一切事物中，都存在着两大对立面，称为“阴阳”。把存在的金水木火土五种物质，认为是世界万物的起源。从而说明阴阳是对立统一之法则，五行是生克变化之规律。古人根据阴阳...[详细]
（接上期） 第五式拗步右横拳 1、紧接上式，右脚向右前迈进半步，左脚跟进，脚跟提起，脚尖点地落于右脚中间里踝呈提步，两膝贴紧，两腿弯曲，身体重心落于右腿的同时，右拳从右额前屈臂扣拳下落，...[详细]
五行者，金、木、水、火、土也，我国古人认为这五种物质乃是世界万物的起源，各种自然现象变化的基础，由此，五行便衍生出诸多的事物，如在天上形成五昨，即：金星、木星、水星、火星、土星，在地上就是金、木、水、...[详细]
