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五行通背拳总操法有108种之多，打出“探肩送背、放长击远”“贴衣发劲、击响见物”的皮鞭劲及大劈大盖的气势，是五行通背拳独特的风格特点，而皮鞭劲是五行通背总操法的整体劲力和能看到的表面(外)劲力，其练出...[详细]
老采刀是五行通背门主要兵器之一，它和通背拳、通背枪统称为通背三绝艺。老采刀是修剑痴大师在原“祁家门”通背老拆刀的基础上，博采众家之长融合各路刀法之精华，根据五行通背拳之拳理演编，更加体现出通背放长...[详细]
五行通背拳风格特点是腰背发功、放长击远，以单操、单练为主，追求专一的实用性，重点强调发鞭劲。技击手法上讲究“出手为掌，点到变拳，拳后复掌”，在运动中变化，单操动作出手时含有“挤滚穿”、回手时含有“...[详细]
练散打格斗，不能凭自己体力好、强打硬拼，也不能盲目单纯的去练表面形体动作，更不能去追求所谓的“神功”、“绝招”或超出人体能量范围练习，伤害自己身体、损害健康。如果不了解单操发劲原理，练不出劲力，何...[详细]
奇形化击炮是五行通背总操法中的精中之精，实用性极强，主要练出：轻灵活速妙，冷急脆快硬，窜蹦跳跃转，闪展腾挪移之内含，脚底必须有根有据，守中打中，不离中线，身法需要极其灵活，在运动中变化，指上打下，...[详细]
《奇形拳》是晚期五行通背拳单操组合的精华，被称为军事化后的产物，其风格特点是：动作敏捷迅速、残暴刁狠、身如猿猴之形、神如虎狮惊炸之威；劈掌直劈大盖，穿拍柔中带硬、中拳冷弹勇猛、手法变化莫测。整套拳...[详细]
自序人生苦乐口数十年，愁烦灾病不时相拢短折难，折难终天年幸而医药奏效得延残喘，而赢弱废疾同归六极一生兴趣扫地尽除矣，故明於摄生之道，若中国有真苦苦中乐虽地狱办天堂乐中之苦虽地狱亦天堂异已，...[详细]
十三字：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠，进，退，顾，盼，定。下为口诀:棚手两臂要园撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还招势难逞。按手用招似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。进...[详细]
以心行气。务令沉着。乃能收敛入骨。以气运身。务令顺遂。乃能便利从心。精神能提得起。则无迟重之虞。所谓顶头悬也。意气须换得灵。乃有圆活之趣。所谓变转虚实也。发劲须沉着松静。专注一方。立身须中正安舒。支撑...[详细]
十三總勢莫輕識，命意源頭在腰隙。變轉虛實須留意，氣遍身軀不稍癡。靜中觸動動猶靜，因敵變化是神奇。勢勢存心揆用意，得來不覺費功夫。刻刻留心在腰間，腹內鬆靜氣騰然。尾閭正中神貫頂，滿身輕利頂頭懸。仔細留心...[详细]
