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武当太乙五行拳产生于道门。它以道家的阴阳五行学说思想为指导，注重内炼修为，在追求长生久视的长期修炼活动当中，逐步形成了“柔韧圆活，动如蛇行，以胯带腰，两手环抱，脚走括弧，指穴擒拿”的神功玄技，与“...[详细]
太乙五行神功系武当内功系列法中的特绝秘技。行功时两手运转阴阳，双脚按五行方位踏步，久练则能舒筋活络，顺调五脏六腑，令人精神矍烁。健康长寿，全身生发千钧之力，双掌如刀，步履如飞，功效洪大，令整理出来供广...[详细]
阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创，乃玄剑门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后，两掌摧运寒热阴阳煞气，可隔空御敌，内伤经络腑脏，使气血逆行，寒热交迫，...[详细]
作者：赵剑英古往今来，人类一直在追求健康长寿，因为生活的美好和幸福都离不开健康。随着人口老龄化高潮的到来，联合国向全世界提出了“建立不分年龄，人人共享的社会”呼唤。引起世人对老年人的关怀，延长...[详细]
阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创，乃玄剑门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后，两掌摧运寒热阴阳煞气，可隔空御敌，内伤经络腑脏，使气血逆行，寒热交...[详细]
一、初月行功法武风武术网http://www.wfeng.net【秘谱】初揉之时，择少年童子数人，更番揉之。一取力小，揉推不重；一取少年血气壮盛。揉时解襟仰卧，心下脐上，适当其中，按以一掌，自右向左，推而...[详细]
少林达摩面壁阴阳龟息行气法系师传高级功法，为使众多完成筑基功法的功友在修炼气功的道路上更进一步，今决定将此功法公之于众，以飨读者。功法源流与功理少林达摩面壁阴阳龟息行气法原系少林寺得道高僧的内修无上功...[详细]
（一）高来则挑托。（二）平来则拦格。（三）低来则斫切。「注」以上三项，本文自明。（四）势猛则乘其势以猛还之。（五）力强则借力而顺制之。（六）敌力胜于我，则取侧锋而入。（七）敌力弱于我，则踏洪门而进。「...[详细]
少林行功拳从拳势到功法，无不沿着技击实战的角度出发，但历代拳师的高寿却说明了另外一个问题，少林行功拳对于健身和养生同样产生了积极的影响。据《古传少林行功拳谱》载，少林行功拳在煅练上有四个层次：一是...[详细]
练五行通背门的人都知道，在搏击、散打激烈的实战中、有效的防护好人体中线即――生命线，是击技散手运动中至关重要的法门，五行通背在散手搏击中、最讲究“守中打中”的实效性。其代表动作名为“引手掌”。武风...[详细]
