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【原文】太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。此段是全文的开篇，主要讲述了太极拳术的根源理论。说明了太极拳是运用古代儒家、道家哲理，“易”文...[详细]
运动员在踏蹬动作时,下肢各环节随着脚蹬产生位移,与力学有很大的关系,为了讨论方便,我们给合理的踏蹬动作下一定义,所谓合理的踏蹬动作,就是指运动员在骑行时,肌肉收缩所产生的蹬力能够得以充分的发挥,在这个动作过程...[详细]
“彼不动,己不动;彼微动,己先动。内固精神,外示安逸”。此为王宗岳宗师太极拳修炼“打手要言”,太极拳爱好者耳熟能详。“打手要言”实际是“推手要言”。“要言”者,重要、关键之言也。由于思想认识的模...[详细]
文／张宝银 《十三势行工歌诀》中，“十三势”指“掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定”，“行工”应为“行功”，指走架练功和推手练功两方面。《十三势行工歌诀》是太极拳走架练功和推手练功的...[详细]
合肥 李滨 （接上期） 其三、太极拳宗师王宗岳传授武艺时节的历史镜像，不必是唐豪追寻的《阴符枪谱》残件无名氏序文所说的山右王先生。只恐相逢认不真，认不真就说认不真，认不真并不等于说那人不存在。大隐...[详细]
浙 江 王志远 [正文] 偏沉则随，双重则滞。 [校勘] 诸本均同。 [诠释] 偏者，侧也，边也，指一端也；随者，从也，舍己从人，随人之势以为进退也；双重者，阴阳不明，虚实不清之谓也；滞者，凝也...[详细]
浙江 王志远 （接上期） [正文] 一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人，英雄所向无敌，盖由此而及也。 [校勘] [澄本]、[许本]、[炎本]、[李本]“盖由”作“盖皆由” [姚本「盖由此而及也...[详细]
浙江 王志远 （接上期）） 【正文】 左重则左虚，右重则右杳。 【校勘】 【姚本】作“左实则左虚，右重则右轻。” 【图本】作“左重则左必轻，右重则右必轻。” 【诠释】 此处之“重”者，...[详细]
（接上期） [正文] 虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。 [校勘] (1)[曾本]（曾昭然著《太极拳全书》，1960年香港友联出版有限公司出版）“虚领”作“虚灵”。按：虚灵，别本作“虚领”，殊不可解...[详细]
浙江 王志远 （接上期） [正文] 无过不及，随屈就伸。 [校勘] [李本]（李亦畲手抄本《康让堂本太极拳谱》），[许本]（许禹生著《太极拳势图解》，1921年北京京城印书局出版），[如本]（郝少如著《武...[详细]
