10.擂台竞技盛行。特别是地面降服技法，都是擂台高手必须精通的技术。往往有些站立高手都被地面高手绞杀地面上，地面降服技术在街头中也是王牌吧？答：首先要明白擂台和街头是两个概念，擂台是经济时代的...[详细]
现在有一种宴会工作人员，专靠骗取常去参加各种宴会、狂欢会的人谋生。这种人常使用各种花招和骗术去骗取别人的钱财，这种骗术表面上非常合法，你说不出它究竟哪里不妥，却又感到有些地方就是不对劲。如今...[详细]
上一讲我们学习了散手道的腿法技术20种，通过30天的学习和训练，基本上掌握了这些技术，下面请大家再和我复习一遍！好，这一讲我们来学练散手道的拳法技术、掌法技术和推手技术三方面内容，请大家准备好沙...[详细]
“掤”的技击作用前文已述掤劲和掤式的练法和意义。现在讨论一下掤劲和掤式的技击作用。掤劲的技击作用：前文曾总结到：“掤”是一种柔软无形的，具有一定的张力又有弹性的一种全身性的力。这种力对于太...[详细]
在上一期，我们讲解了大劈拳的练习之法，这一期，我们要对大劈拳的中级固性、升级活性及实战运用进行学习。一、中级固性：中级固性练习其实与初级固性练习相差不大，只不过多了些许变化。在初级固性练习.....[详细]
上一讲我们学习了散手道的准备活动、实战姿势、步法技术三方面内容，通过30天的学习和训练，基本上掌握了这些技术，下面请大家再和我复习一遍。我们来学练散手道的腿法技术，请大家准备好橡皮条、脚靶、沙...[详细]
“掤”，是太极拳十三势之一，是太极拳最重要的功夫也是最重要的技击招法之一。应该说明的是，太极拳的招法是以太极拳之功夫为基础的，功夫越好招法运用就越容易，不能走入离开功夫单纯追求招法或只重功夫不重招...[详细]
百花大劈拳是百花门拳法修炼中的入门第一拳，其拳威力巨大，凡中此拳，无不人仰马翻。脸颊被劈裂、锁骨被劈断、晕倒休克甚至死亡，都是受此拳劈击的后果。即使对方抬臂硬性格架此拳，大劈拳也照样势如破竹...[详细]
前文简略地论述过太极拳拳架的练习方法，今从传统太极拳搏击训练的角度来进一步系统地探讨太极拳的各项训练。太极拳是中国哲学与文化在身体和技击方面的具体体现，所以太极拳若应用于技击则离不开中国传统哲学的理念...[详细]
不争之争，乃争之大者。人们常以为习武之人最爱与人争斗，其实未必如此。武学分有层次，那些最爱与人争斗的人，大抵都是略通拳脚者。武学至理乃在"中和"二字，而不以好勇斗狠为上。越往高层次上练，习武之人对此体会...[详细]
