意拳为什么要站桩及站桩的作用

一、为什么站桩？意拳无招式，更无套路，一切均由站桩而来，初学以站桩为主，学成后还是站桩，几乎每个人都能接触到问题，就是站桩要求求什么？为什么站桩？为什么要用抽象的想象？有人说站桩是在求力？有人说站桩是...[详细]

意拳站桩中的“松”是指什么？

正安聚友会 微信号 zanclub功能介绍 想了解最新鲜的中医养生知识，由浅入深地学习中医及国学文化，关注正安聚友会就没错啦！正安聚友会联合全球优秀中医，与你一起长命百岁！“松”是针对“紧”而言的，没有“松”就...[详细]

“初级长拳第三路”练习的特点是什么？

中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。现代长拳吸取了查、花、炮、红...[详细]

一路长拳、二路长拳、三路长拳、初级长拳什么区别?

通常说的初级长拳是指国家体委武术司制定的初级长拳套路。一路长拳、二路长拳、三路长拳都属于初级长拳规定套路。国家体委武术司制定的长拳套路还有乙组、甲组规定套路。初级长拳中的一路长拳难度最少，适...[详细]

栏目：武术问答

•  2016-05-31
•  互联网
•  佚名
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咏春拳为什么提倡“攻守抢中线”

我们都知道，每个人都会有一条从正面百会穴正直下行至人中穴、咽喉、心窝、丹田，直至地面的中心线，简称之为“中线”。咏春拳为什么提倡“攻守抢中线”呢？一是因为“中线”是人体上的重心线，如果破坏了人...[详细]

八极拳为什么起腿不过腰

八极拳使腿全部是中、低腿法，没有把腿踢到对手腰肋以上的，此一特点乃是武术界尽人皆知之事。任何一家拳术使腿，当然都是与拳联系起来，交替连续地踢打，少有单发一腿的。八极拳自不例外，而且在八极拳中，拳腿...[详细]

八极拳如何拳腿连发——兼谈八极拳为什么不起高腿

八极拳使腿全部是中、低腿法，没有把腿踢到对手腰肋以上的，此一特点乃是武术界尽人皆知之事。任何一家拳术使腿，当然都是与拳联系起来，交替连续地踢打，少有单发一腿的。八极拳自不例外，而且在八极拳中，...[详细]

站桩养生的原理是什么呢？

网上的不少有意思的站桩讨论，转录过来与您分享。1、这个（站桩养生原理）一时间很难全面回答你，下面摘录一下王老的叙述：因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配合，一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整...[详细]

心意拳为什么要练矮步？

      心意拳为什么要练矮步——踩鸡步，并寓各种打法于鸡步行进间？很多朋友说，站直了打更方便。没错，可以站直些打，也的确更方便。事实上，后世的河北形意拳就站得较高，五行拳的击打高度同各种现代搏击并...[详细]

为什么说“没有对抗训练的拳术就是假拳”(七)

缺乏距离感和时机把握的发力是无用的发力[详细]