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何文俊、赵斌 摘要:运用文献资料法、专家访谈法、比较法等研究方法，阐明了在发展和推广峨眉武术文化的背景下，提高我国文化软实力。峨眉武术应该坚持国际化、社会化、产业化的发展方向，使其将推动峨眉武术可持续发...[详细]
文/武 兵鞭是中国武术兵器之一，有软鞭与硬鞭之分。鞭的起源较早，在春秋战国时期已很盛行。硬鞭属短兵器械的一种，分单鞭、双鞭，多为铜、铁、坚木所制。软鞭则是由镖头、握把、若干铁节或数节棒棍以环相连制成的，...[详细]
文/武兵流星锤是传统武术运动中软器械的一种，又名走线锤或飞锤，它属拴绳的一种暗器。因为它便于携带而且比较隐蔽，击打力强，又有强身健体、陶冶情操和自卫的功能，所以深受人们的喜爱。流星锤又分单流星和双流星...[详细]
文/武兵歌曰：小绳镖，绳连铁，易携带，威力大，周身缠，数百法，六方打，敌难防。绳镖是软兵器的一种，又名甩头、软枪、贼镖，它是由一根长的绳索和一个拴在绳头的金属镖头组合而成。绳镖历经不断补充、改进、创新...[详细]
文/金倜生一、软鞭之构造软鞭一物，亦武器而兼为暗器，极为猛烈，中人每致重伤，且不易抵御。或以钢铁打成，或以熟铜制造，分为若干节，每节长约四寸，两端皆有铁环，环与环互相衔接扣住，节节相连。其上端一节为鞭...[详细]
鞭，是武术兵器之一，有硬鞭和软鞭之分。 硬鞭一端粗，一端细，一般以钢、铜、铁或坚木制成，鞭头、鞭尾两头皆可使用，鞭长为1.0～1.4米。 软鞭泛指以环串连数节鞭体制成的一类软器械，由鞭头、握把、中间若干...[详细]
神拳完且备者多矣，而今人于软硬独多缺憾，非创拳者之过欤，承传者失职也。先师黄氏《神拳点睛·前后六式》云：“余学拳所悟得者三，一日起落，二日开合，三日软硬。软硬者，言其便通也”，云云。黄氏甚重变势换意之...[详细]
鞭，作为一种特殊的攻击武器，具有携带方便、杀伤力强等特点。所以，掌握几种实用鞭技，用于自卫健身，会有更好的效果。用于攻击的鞭，可以是常用的九节、七节钢鞭、蛇形软鞭，也可以是铁链条，细钢丝绳，自行车链锁...[详细]
少林软拳在明末清初时已成其少林寺中的上乘拳法。在[少林拳术秘诀]一书中这样说；柔术之派别习尚甚繁，而要以气功为始终之，则神功为造诣之精，究其极致所归，并有柔术上，中，下三乘之别，由其刚柔变化之深浅判焉，...[详细]
硬门通臂拳非常注重操练专门的软硬功夫。其软功旨在增强灵活性，其硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。一、软功软功，拔伸筋韧，展舒肌肉，灵活骨节，活泼气血，是武术功夫的基础。 ...[详细]
