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劲力是搏击的基本要素之一，是取胜的必备条件，研究武术搏击劲力之道，在实践中把各种劲力的灵活使用练到身上，是技击的必修功课。人们在日常生活和工作中的用力习惯，例如：提重物、举东西，或迎面抵抗外力...[详细]
劲力问题是武术搏击修炼中至为关键的内容，劲力客观存在可望而又可及，只要我们认真、科学地进行劲力研究并进行实实在在正确练功，就可从貌似虚无飘渺中获得神经指挥躯体演绎出变幻莫测的神来之技。我们在《武术...[详细]
歌诀曰：自古英雄多才艺，敌将我围我何惧：我有迎面铁臂艺，前进后退击强敌。不惧敌围似铁墙，打前击后有良方；前打火箭钻敌心，臂击迎面贴胸膛。心意拳是以顾为打、顾打结合的实战性拳术，...[详细]
刚猛劲功是流传在山东、河南、河北等周边地区的民间传统功法，是以习练实战中强壮硬狠搏杀技击的硬功夫。习练刚猛劲功，可使柔弱者拥有强壮的身手、刚猛的劲力，从弱变强，成为强者。刚猛劲功是投师学艺无门...[详细]
武术谚语道：“能练筋长一寸，不练肉厚三分。”筋长者，劲大，劲巧。可是，有人做不到，为什么?主要是不明理。中医讲：肝主筋，肝经通畅，肝才健康；肝健康，筋才能拉长，才能节节贯穿。松柔是太极拳的灵魂...[详细]
