《通臂拳谱》六把总拿解要

明清古代《通臂拳谱》中所载的拿法共计六路，称之为六把总扣，每路又分六手，合计三十六手拿法。拿法，即反筋背骨，擒拿捉捕之术。而古传通臂拳拿法中实际上又暗含擒跌技巧，即拿中有跌，擒可变摔。拳谱中...[详细]

栏目：外家拳

•  2015-05-06
•  武当
•  言良
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解读开门八极拳之“开门”二字

“开门”八极拳，仅两个字，就把八极拳的整个要义的真谛涵括了。用字简朴，精确明了，玄机深处觅真谛。不是人们所理解的那样，“开门”就是开个门立个户，广收门徒而矣。如果粗浅理解为“开门”是为广收天下门徒的话...[详细]

解读开门八极拳的核心之“六大开”

开门八极拳的“核心”为“六大开”，即顶、抱、单(掸)、提、胯、缠。到底如何理解和解读六大开，具体到每个字：顶、抱、单(掸)、提、胯、缠，又该如何理解和解读?每个字的内涵。字与字之间的关系又是什么?一直以...[详细]

解读开门八极拳之“八大招”

到目前公诸于世的已有6家之说。1.阎王三点手，猛虎硬爬山。迎门三不顾，霸王硬折缰。迎风朝阳手，左右硬开门。黄莺双抱掌，立地通天炮。2.阎王甩手，猛虎爬行。狮子张口，霸王硬折缰。...[详细]

意拳技击桩解析

(一)技击桩概述武风武术网http://www.wfeng.net意拳认为：浑圆力是拳术的基础，没有浑圆力就谈不到如何掌握技击的功夫。而技击桩是求取浑圆力最好的方法。因为站技击桩时身体采用一定的姿势，在相对静止的状...[详细]

心意六合拳“狮子起纵”精解 - 缺图

“狮子起纵”为心意门最精套路之一,属大架子,非功夫纯厚,难练得其中之意味。既要求沉稳,又要求勇猛,步法多变,方向不定,时而直打,时而斜取。狮有纵吼之威,纵即纵跳,前闯,吼即,吼声,也称雷声,狮子体格健壮,肌肉发...[详细]

心意六合拳总动力形态—“裹践躜变身运动模式”基本解析

心意六合拳总动力形态—“裹践躜变身运动模式”基本解析   所谓“裹”，就是使肢体收缩以蓄力待发。“裹”者，缠也（《说文》），说明心意六合拳的蓄力之法不仅仅是肢体的单纯收缩，而且是带有螺旋拧裹的收缩。心...[详细]

马氏心意六合拳技艺详解

一、心意拳之基础（一）手型心意拳的主要手型有单掌、双掌、掌。1．单掌掌法的使用，与其它拳种不之处在于：心意门使用单掌时，必须五指炸开；右掌前击时，左掌紧贴右掌之背加力；同时左掌亦可...[详细]

心意六合拳实战八字真言解析

一、勇勇有两层含义：其一，是指有胆量，即勇敢。拳谚云：一胆、二力、三功夫；又云：与对手奋战，放胆进成功。说的都是与敌交手时只有放胆进击，毫不畏惧，才能抢敌机先，占据主动。如果没有足够的胆量，交手之前就...[详细]

心意炮捶一路图解(三)-缺

心意炮捶一路图解(三)-暂缺[详细]