孙氏太极拳精解(四)

　　动作 　五十、单鞭 　　五十一、右通背掌 　　左脚向里扣的同时，左掌随着身体右转抬起到额头处。身体继续右转，右手不动，重心仍在左脚上，停住。该式与“三通背”中的...[详细]

科学解读太极拳论

　　在太极推手中，运用“沾粘连随”技艺，不丢不顶，其中体现了摩擦力的存在与运用。 武风武术网 http://www.wfeng.net　　太极推手中的擒拿发放技巧，体现了杠杆原理。 　　太极推手中“螺旋缠绕”的运行，是利用...[详细]

孙式太极拳精解(三)

　　动作 十五、懒扎衣 　　1　撤左脚，坐实的同时，左手睨里裹至手心向上，右手自胯部前伸至左手上面，手心向下，与左手配合如共同抱球状，一起拉回到小腹处，右脚同时随...[详细]

寿世金书——高式国著《针灸穴位名解》(八)

　　三焦、手少阳之脉 武风武术网 http://www.wfeng.net　　 　　外关 　　本穴与内关相对，因名“外关”。又本穴为手少阳之络，得手厥阴过经来会之气，盎溢予无名指之端，是为“关冲”。关冲治症，多与本穴略同。治...[详细]

由武入道 武术成海外华裔了解中华文化“入门课”

　　中新网8月12日电 据法国《欧洲时报》报道，“今天发挥不是特别好，比赛准备时间太短了”，在结束了男子42式太极拳的比赛后，法国欧洲时报代表队的黄冠杰显得有点遗憾。练习太极梅花螳螂拳多年的他为了参加2015全...[详细]

全真教传人解读武术道家文化与全真南无拳

　　一、 南无拳派系的创建　　南无拳”来源于老子《道德经》的“道法自然”思想，继承并发展了道教的“内功”（气功）、“外功”（武术）的精华，是河南省非物质文化遗产。有宋元代道教南无派掌门人、洛阳道长谭长...[详细]

李小龙制定的训练表解述

　　《精武》杂志1999年第六期的李小龙特辑，图文并茂，从方方面面深入透晰了功夫之王李小龙以及他的截拳道。 武风武术网 http://www.wfeng.net　　我是《精武》的忠实读者，一口气认真细致地看完了所有关于李小龙的...[详细]

武术推手套路对练图解

在武术推手习练过程中，一般先从单个技术动作练起，如定步单手或双手的平圆、立圆推手；里侧或外侧的顺、逆圆推腿等练法；然后进入几个动作组合的定步或活步推手等训练，当循序渐进地掌握最基本技术有一定...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-05-16
•  互联网
•  王风朝,王凤阳
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火龙拳简介和图解

火龙拳是四川具有特色的地方拳种。《四川武术大全》将此归为黄林派武术。该派主要包括火龙,蹲桩，四平等套路及对练等技术方法。习云太在《简明中国武术辞典》一书中对其门派介绍道：“火龙拳是流行于四川...[详细]

栏目：其他拳术

•  2015-05-14
•  互联网
•  佚名
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通臂二十四势解说

通臂拳，亦称通臂二十四势。它不同于白猿通背、猿猴通臂、螳螂通背和二郎通臂。通臂拳又称独流通臂，因它源于独流，故有此称。又称沧州通臂，因１９１６年沧州郭长生将此拳引进沧州，此拳在国内外影响颇大，故“...[详细]