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河北友人鲍玉龙君，多年来致力挖掘传统武术遗产，收集古典武学谱籍，所藏颇丰。近日幸得一明清古本《通臂拳谱》，为我们研究整理通臂拳法又提供了新的依据。 作为传统武术的一大拳种，通背(臂)拳发展至今，传习甚广，早已分支衍脉，流派纵横。此谱初撰于明崇桢年间，成书于清康熙年间，为明末清初时河南人周淮颖所著，专论古传通臂拳法。书中所述，理法精严，拳械兼备；传承清晰，自成体系。原谱极有可能是海内仅存的孤本。
原书系手抄本，文中多生僻罕用之古旧体字。故谨依原文，校对断句，并将其中古旧体或手写体字尽量改为现代通用字体，以便于今人阅读。读者自可从其拳序及拳谱内容中初睹古传通臂之厚貌，一探通臂流衍之根源。
通臂拳谱小引
昔尼父云：有文事必有武备。盖谓文武之道，兼隆同世，缺一不可。奈何世有懵昧，重文轻武。不知世治，调元赞化者费于文；世乱，锄强诛暴者，又必藉于武也。是；途者，何分轻重于世平?人岂可垂青于文而睥睨于武也!
时值叔丰，叛常渐作。忧世道者，每思展奇布猷，反乱为治；抱雄略者，志切练艺，需时持颠扶危。若吾盟弟周淮颖者，赋质轩昂，秉性勇敢，裕远大之识，具戡乱之材。于凡典籍，无不遍览。不以文事介意，惟于武事而留神焉。历学武师数人，诸凡技艺而皆能，于拳艺而独精。虽未曰勇敌万夫，屡经诸总戎，会首较试，无一人更出其右者；虽不曰艺冠天下，予中州武技，迈众超群者，仅见淮颖一人耳。
予絮叨同盟所深知者，非敢妄言褒奖，述其实事而已。他如橘中乐事，杏林国手，搜天奥筭火，攻玄机种种，奇术不能枚举。则武艺者，乃其大豹身纹之一斑耳。将来际遇风云，鹏搏九万，为师帅，为保障，吾辈瞠乎其后矣!敢望同俦哉?
予固慕极喜狂，故不避俚言，以直书之。幸勿以愚谬而鄙哂之。
是为序。
时大明崇祯岁次甲申春丁卯月辱盟弟淮阳王耀纶音题
为古宛淮颖
周先生赞
四海皆兄弟，周君良独难。
说法通三昧，高谈惊四筵；
武胆娴技艺，文心班孔颜。
挥剑星斗落，出势鬼神寒。
陆贾岂称俊，绛灌不为全。
避难江南地，今归故里间。
教授非为利，青囊别有传。
只字难表尽，捉笔颂五言。
时康熙岁在乙巳孟秋吉旦
古淮阳庠友孙天显 拜撰
通臂拳谱序
岁在丙午，予为秀翁朱君延于其家；为群弟子作讲易事。时尝披病，每与朱君话仅于德星堂，忘怀燕笑，以自消遣。至于人世之荣枯得失，富贵功名，缄口不道。
忽一日，秀翁持牙帙一束，绵锦叠护，光彩射目，向予而言曰；“子亦知此帙乃天下至精之艺，而为宇宙必不可少之业者乎?”
予应之曰：“有夫人之中，不过史士称最耳。莫非撑肠五千，卷蚋石渠，乞禄于胸中，而为翰苑举子之圃乎?”
曰：“否。”
“莫非藻鉴精明，低昂人物，而为权度不爽之术平?”
曰：“不然。”
“其殆识英雄于萆野，灼吉凶于朕兆，而为邵平之卜乎?”
曰：“亦非也。”
“其必饮池上
