据先师柳德恩先生当年所传，站桩翻子拳是古老翻子门最原始的东西，其他如戳脚翻子、鹰爪翻子等均是站桩翻子与其他拳种结合的产物。而今，先师以七十六岁高龄仙逝三年了，为保留古老翻子门的精华，更为缅怀先师，今按...[详细]
- 2016-06-05
- 不详
- 柳德恩,高树山
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一、文趟子拳的技击腿法： 在我国流行的各种拳法中部有腿法。腿法的种类也很多，各家各门都有各自的特点。戳脚——文趟子拳技击腿法立足于低、快、猛、冲、活，有高腿法、低腿法、近身腿法、腾空...[详细]
- 2016-06-05
- 搏击
- 张翔,赵雅和,魏冬梅
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意拳特质，形神统一。内外相合，奥妙层出。掌握要领，专心学习。艺精道成，变换气质。继承遗产，热爱祖国。安内御外，强身建国。慎于小斗，勇于大敌。主张和平，打击侵敌。思想正确，养成武德。体用...[详细]
于伯谦先生传下的翻子拳，有很多散手技法，“八快手”即是其一。所谓“八快手”，“八”是因为其招法只有八下，确切说是八个纲目、八个原则，每一下可有多种变化，由于文章篇幅所限，不能一一列举。事实上...[详细]
第七例歌诀： 英雄递掌敬好汉，你跳我跃招相当， 再踢侧身封锁关，勾拳肘炮击敌胆。 1、甲者双手前递，防守左右中，目视乙者脸部。 乙者两腿双弓，左拳前探护身，右拳置于胸口前，拳心向下（...[详细]
序言 翻子拳法武穆传， 直进直入非真拳， 一上一下要飞翻， 一提一砸非等闲， 要问天下何谓武， 十八闪翻鬼神惊。 话说岳飞老师周侗一生教武，传了不少英雄人物，众所周知。但是，周...[详细]
(接上期)27 弓步击肘接上式，身体左转成左弓步，右剑指变拳屈肘于胸前，左剑指变掌由外拍击右前臂外侧，要求平击，击响(图46)。28 弓步击拳上动不停，两手收肘回收，左掌击响右拳背，位置略在......[详细]
- 2016-05-16
- 少林与太极
- 尹长松,刘义军,谢华
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一、师承简介尊师尹长松先生，幼习家传南拳(洪门)，后得到湖南明师十数人传授，其中著名者有芷江的左少靖、洪江的刘其武(前河北国术馆武术教官，主习北派少林及八极门)、黔阳的聂秀山(抗日大刀队成员，1.....[详细]
- 2016-05-16
- 少林与太极
- 尹长松,刘义军,谢华
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东北翻子拳大多短小精悍，于伯谦先生传下的翻子拳一共五趟，其中“波浪翻”系于先生结合实践自创，另外四趟翻子拳为于的老师郝鸣久先生原传，分别是脆八翻、捋手翻、站桩翻和清手翻。这当中，脆八翻、捋手...[详细]
吴斌楼传戳脚翻子拳法---习功七论此文是依先师吴斌楼所传诸功法整理而成。文字言简意赅，道理精深，是习武之人应当掌握的基础理论。其中，“呼吸三步功，拳劲三步动”，将呼吸与运劲的关系阐述得极为明确。...[详细]
