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沙翁骑鹤西去已15年了，这位德高艺精的武术大师，为中国武术事业辛勤奋斗了一生，名扬四海，我们十分怀念他。沙翁是山东荣城人。幼年开始习武，曾先后拜姜华亭、王者政、刘光兴、姜容樵、修剑痴、孙禄堂、刘智等人为...[详细]
《孙子兵法》是中国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，是中国优秀文化传统的重要组成部分，是世界三大兵书之一。全文约6000字，分13篇，精辟地论述了计、作战、谋攻、形、势、虚实、军争、九变、行军、地形、九地、...[详细]
八卦拳与道家功夫相表里，取象于物，心在内，而理周于物，物在外，而理具于心，近取诸身，远取诸物，奇正变化，运用不穷，而又刚柔相济，虚实兼到，空而不空，不空而空。须知内中起点，进退伸缩，变化诸法。凡全...[详细]
杨梦祥(少侯,杨澄甫之长兄,1860—1929)先生研究太极拳之要诀有三。1.盘架子:初学者宜匀,宜缓,宜正,宜展。所谓匀者,划圈子宜圆,两圆须成切线,两圆相交须通过圆心,盖求其整齐也;所谓缓者,使所储之内劲渐渐达于手指...[详细]
中国武术职业联赛（简称WMA）的规则简洁化、规范化，便于推广和观众欣赏，经过两年多的动作研究和模拟实战，WMA的专家技术小组对传统的中国武术拳种和技法进行删取，最终大胆推出了有搏击价值的30招标准技法招式。应...[详细]
文／魏坤梁 【打手歌】 棚捋挤按须认真． 上下相随人难进。 任他巨力来打我， 牵动四两拨千斤。 引进落空合即出． 沾连黏随不丢顸。 《打手歌》是古代太极拳经典拳谱之一，流传至清末民初时...[详细]
