文/高凤岗 2012年 形意拳与太极拳、八卦掌是中国武术内家拳的三大名拳之一。它创始于山西晋中地区,流传于山西、河北等地。晋商是我国著名的商帮,山西口,下江南,行迹遍及长城内外,大江南北。为了适应贩货行商而...[详细]
-  2017-03-24
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行拳桩功是民间传统武术中的功法,是当今在菏泽地区广为流传的土秘门派的武学基础功法。它是练习土秘门派的初级功法,也是学练精研高深功法的第一步。行拳桩功适用于喜爱民间传统真功者,用于实战的习武者、初学...[详细]
-  2017-03-22
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文/程元江2014年 行拳桩功是民间传统武术中的功法,是当今在菏泽地区广为流传的洪门派武学基础功法。他是练习洪拳门派的初级功法,也是学练精研高深功法的第一步。行拳桩功适用于喜爱民间传统真功者,用于...[详细]
-  2017-03-21
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-  程元江
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八卦刀是八卦门中广为流传的一种专门器械,凡习练八卦掌者,一般都会练八卦刀。此刀法又有名龙形八卦刀、夜战八方刀等,套路大同小异。八卦刀是以刀术的基本刀法为基础,结合八卦掌的特点创编的器械练习方...[详细]
-  2017-03-21
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武术是中华民族优秀的文化遗产之一。它的中国哲学思想、民族之人格特征、民族之价值观以及丰厚的民族文化内涵,无不体现出中国文化的整体性、协同性地特征。武术的攻防含义、技击特点是区别于其它体育项目的本质特征...[详细]
-  2017-03-18
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文/三武组一、柔劲功(一)虎掌拿坠1.开步正身直立,两臂自然垂于体侧,全身放松,目光内敛,自然呼吸(图1)。2.左脚横开一步,屈膝下蹲成马步桩,两掌握拳收抱于腰际,目视前方(图2)。3.两拳翻转成虎...[详细]
-  2017-02-20
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文/赵宝安奇形化击炮是五行通背总操法中的精中之精,实用性极强,要求练出轻灵活速妙、冷急脆快硬、蹿蹦跳跃转、闪展腾挪移之内涵;脚底必须有根有据,还要做到守中打中,不离中线;思想上高度集中,树立敌...[详细]
-  2017-01-31
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文/顾新法太极拳实战讲究以势赢人,实际就相当于“仗势欺人”。双方在推手时,一方虽然力气大于另一方,但是不掌握太极劲法,一旦失势,无从对抗,就会造成英雄无用武之地的后果。这如同古战场上甲方兵强马壮,乙方...[详细]
-  2017-01-31
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文/赵宝安别肘绊子,又称别肘蹬扑,在五行通背门里是极为少见的肘加腿打法单操,实用性极强。它是连打带下绊,并用肘别倒对方。只有常年跟随师父的老徒弟才能学到此操法。肘尖坚硬、尖锐,招法隐蔽、疾速...[详细]
-  2017-01-31
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-  赵宝安
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文 晏骏 改革开放至今,随着人们的生活水平的提高与政府对大众运动场地的长期投入,我国已形成具有相当规模的运动群体,其年龄分布之广,纵观大众群体的运动项目,太极拳排在所有运动项目的首位。太极拳作为一项...[详细]
-  2017-01-31
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-  晏骏
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