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一式：混沌乾坤起自然站立式或盘坐式，手掌自然松开、眼垂帘、舌抵上腭(达鹊桥)，大脑松静怡然，全身肌肉、皮肤、心脏、骨骼、经络完全放松。先呼出体内三口浊气，吸气，意想天地宇宙万物之气(一种高能...[详细]
虽然我们已处在各种先进技术和高科技手段日益发达的时代，但在与敌近距离距离搏斗时，格斗搏击技术仍是公安、武警、特警、边防哨兵等在执行任务中一种必不可少的特别技能。格斗搏击训练，也是世界各国特种部队、警察...[详细]
中华武术作为我国优秀的传统文化，在现代发展中却处于逆境中，如何让传统武术在逆境中生存发展已是亟须解决的重要问题，文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法对中华传统武术发展进行探讨，指出了中华传...[详细]
摘要：文章运用文献资料法、对比观察法、个案研究法等研究方法，以改革开放以来武术表演节目和武术表演市场为切入点，以改革开放以来对武术表演影响较大的武术表演为研究对象。总结出武术表演节目的优缺点，提出...[详细]
摘要：文章运用文献资料法和逻辑分析等研究方法，在国家大力推动文化大发展大繁荣的背景下，以武术自身文化优势、表演特点及某些大型单项体育赛事的运行特征为依据，以“互动理论”为支撑，分析探讨了武术表演在...[详细]
真气运行法，是通过练功，便真气在人体内部循环运行，随着呼吸运动，沿着经络路线，按照一定方向构成大小循环—大小周夭。内通脏腑，外达肤体，促进新陈代谢以增强机体生理功能。真气运行分：练精化气、练气化神和练...[详细]
