理法_武术

易筋和洗髓功夫，是内固精神气魂魄，外强形体的至尊秘法，不但是修行家们的主要经典，同时也是倍受武林人士们推崇的两套武学秘法。世面流传有专门性的《易筋经》和《洗髓经》著...[详细]

太极拳功夫，于细微处见玄妙，“运用之妙，存乎一心”，多年来笔者一直感到此可意会之，体悟之，神通之。用语言表述颇为艰难。一些武术书、刊介绍的“拳技”图片，其间不乏“神功妙技”，但是笔者感到有时未必是...[详细]

作者：李紫剑支配物体的能量叫力。本体具备的能量叫实力，本体输出的能量叫功力。功力由实力产生。实力是功力的本体，功力是实力的运用。实力通过科学的运动变成功力。把实力转换成功力的过程叫发力。实力好比资本，...[详细]

由于经筋走向皆起于四肢指爪之间，沿行于体表，不入内脏，靠四肢手足之锻炼，即可获得劲大力足的功效，故而有将“易筋”称之为外壮和外功。因为筋与脏腑有着密切关系的仅肝和脾胃，《素问痿论》曰：“肝主身之筋膜”...[详细]

车派樊家形意拳是中国形意拳的优秀流派之一，其练法讲究科学，其理论对传统精髓进行了深刻的揭示、提炼和精辟的总结概括，本文拟在这方面做一些介绍和分析，不当之处欢迎读者批评指正。中正：樊家形意拳之立身，要求...[详细]

编者按：本文作者均为形意大师　桂亭先生的嫡传弟子，其中陈云从先生93岁，朱凤礼先生78岁，吴澹（吴永霖）先生亦年过古稀。三位老先生本着弘扬武术，不使形意精髓失传的态度，为我刊提供了一份　桂亭先生手抄的郭云...[详细]

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