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专注力与神意气及凌空劲之关联文/邹明君专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。人的注意力受多方面因素的影响，注意力缺陷通常是许多人一辈子一事无成的致命缺憾。现代专家把专注力定义为...[详细]
文/周向前我在写有关传统武术的文章时都强调“内劲”技术，按现代体育理论分析它属于一种运动条件反射，但我一直未对其产生的肌肉力量进行分类，在本文中我就来探讨一下“内劲”在现代体育理论中的力量分类。运动生...[详细]
文／大侠 本功乃武当秘传之法，专练手指抓捏、戳打之劲，功成后双爪如钢钩铁钳，可捏碎砖石等坚物，令敌生畏。 本功结合内功，内外兼修，功效高，不退功，功力强，与普通鹰爪单纯外壮功夫不同，是非常难得的内...[详细]
文／王荣泽 吴 政 “刹车力”是形意拳首先提出。在前行时脚要做到“前踩后蹬”， “脚打踩意不落空”。后脚的蹬力使身体重心整体前移，同时拳掌前伸发力，前脚落地后踩力制动，身体前行速度减小或沿反方向运动...[详细]
文／王荣泽 彭加炎 太极拳处理意、气、力三要素有一个纲领性原则：“不用意而神自明，不运气而气自周，不加力而力自彰。”这是孙禄堂之子——集太极、形意、八卦于一身的实战家孙存周太极拳术练习的经验概括。“...[详细]
