泰拳的发力精髓

泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转，即脚的展转，髋部转动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓，泰拳手得身体如波浪鼓得轴，四肢像鼓上小球，鼓轴一样，小球便甩出。泰拳手就是这样利用身...[详细]

泰拳惊人的抗击力和先进的技术体系

泰拳素有“刚拳铁腿”之称，尤其是其膝腿的攻击力更是令人生畏，往往是一脚击中对手便一脚定音，许多的拳手因此被打出血尿，而丧生在泰拳手脚下的也不乏其人。１９８０年在曼谷擂台上，日本拳王田中就是被泰拳王...[详细]

泰拳腿击的威力

使用最简单有效的泰踢，能让您达到两倍的威力。在泰拳中没有成面上千的技术让您学习，您所要做的只是学会８种不同攻击的技术：刺拳、后手拳、摆拳、前踢、横扫踢、膝撞和肘击。泰拳的很多高手是世上最难对付的高...[详细]

跆拳道的击破功力与几种训练法

击破功力是展示和检验练习者技术和功力的常用方法，然而，跆拳道的击破功力训练非一朝一夕能练就，必须经过长期的训练才能取得理想的效果。击破要求练习者精神贯注、体力充沛、技术纯熟，在击破瞬间突然爆发出自身的...[详细]

峨媚大力鹰爪童子功

孟宪超卢绍敬编者按：峨眉大力鹰爪童于功，简称“抓功”。是峨眉派术三大功法之一。此种功力主要用于擒拿。常习此功可以臂如鹰翼，指如钢钩，再习擒拿术时，则又可取得事年功倍的效果。它还具有摧骨开窍、强筋易骨之...[详细]

武当太乙混元大力五行重手法

武当大力重手法全称“武当太乙混元大力五行重手法”，传说为武当山镇山绝技。该功法以道教金、木、水、火、土五行学说而定名，据传系明代宣德年间武当太乙真庆宫掌教坤仑道长所传，据今已有六百余年的历史...[详细]

栏目：武林门派

•  2014-02-07
•  互联网
•  王小龙
•  226

武当大力鹰爪功

大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。第一阶段：刚练鹰爪力用两个小口之坛（重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度），以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两边分开...[详细]

南少林八宝门大力鹰爪功-缺图

八宝拳，全称“阴阳八宝拳”，开门于清代乾隆年间，创始人福建泉州少林寺至善禅师，乃少林南派名门之一。武风武术网http://www.wfeng.net何谓八宝?天上三宝“目、月、星”，人身三宝“精、气、神”，武家二...[详细]

少林古传大力鹰爪功

一、提坛功先用一小口之坛,约重数斤者,此须视练者之原有指劲而定,不可固执,如练者鹰爪之力本可以提十斤之物者,则用十斤以上之坛;如练者鹰爪之力本不足提十斤之物者,则用十斤以下之坛。此指入手初时而言,所谓约重...[详细]

发力的原理法则和方式

作者：李紫剑支配物体的能量叫力。本体具备的能量叫实力，本体输出的能量叫功力。功力由实力产生。实力是功力的本体，功力是实力的运用。实力通过科学的运动变成功力。把实力转换成功力的过程叫发力。实力好比资本，...[详细]