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纵观形意拳众多前辈的事迹，可知形意拳是既可以上擂台又可以上战场的优良国术。现代的形意拳虽然已经远离了战场，但是实战技击还是形意拳所追求的目的。如果讲究技击，就必须要谈形意拳的整劲。先举笔者的一个例子：...[详细]
本文整理者王万友，男，1947年生，形意拳名家许繁增先生弟子。现为国家一级武术裁判、北京市武术协会形意拳研究会副会长。我的恩师许繁增先生已经在2004年2月14日仙逝，留下业绩颇多，使笔者作为他的入室弟子倍感骄...[详细]
武式太极拳祖师武禹襄在太极拳著述中讲“蓄劲如张弓，发劲如放箭”，概括地阐明了拳术中的蓄劲与发劲，更明确地把蓄劲比拟张弓，把发劲比如放箭。这句用语言词虽短，如深入细研，却包含了太极拳技艺中的很多问题...[详细]
董英杰注：蓄者藏也。太极劲不在外而藏于内。与敌对手时。内劲如开弓将射之圆满。犹皮球有气充之。敌人伏我膊。虽觉绵软而不能按下。使敌莫名其妙。敌方狐疑不定。不知我弓已引满待发矣。我如弓。敌如箭。发劲神...[详细]
鞭劲是五行通背拳的风格特点。通过腰背发劲，放长击远，使劲力达于掌指，要有三折、九扣、五护、八断之功。此功以单操单练为主，重点强调发劲。有很多的学者在初学练习通背拳时、感到108操法太多，无从开始，其...[详细]
“发劲”是太极拳散放技术的重要一环，犹如足球比赛的临门一脚功夫。从某种意义上说，在太极拳推手、散放中，没有“发劲”就等于没有于对手的致命一击的“杀手锏”。因此，练好“发劲”至关重要。但是，我们往往...[详细]
爆发劲力不明理损寿－少林拳发力一席谈[详细]
