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本文整理者王万友，男，1947年生，形意拳名家许繁增先生弟子。现为国家一级武术裁判、北京市武术协会形意拳研究会副会长。
我的恩师许繁增先生已经在2004年2月14日仙逝，留下业绩颇多，使笔者作为他的入室弟子倍感骄傲。
许先生是北京市武协形意拳研究会发起人之一，连任五届该研究会副会长。1987年获得武术挖掘整理工作奖。曾获全国千名武术优秀辅导员称号；一生育人无数，其弟子、学生及再传人，多次在国际武术比赛、全国比赛中获得优异成绩。
许繁增先生1921年出生在武术世家。叔父许禹生是太极大家杨健侯（号镜湖）先生的门生，民国初年任北京体育研究社社长、北平国术馆馆长。堂兄许笑羽是形意拳大家尚云祥的入室弟子。许繁增先生自幼随叔父、堂兄习武，从七岁开始就生活在北平国术馆，得到诸多当年各流派武学大家的指点。随后又拜山西宋派形意拳名家李旭洲、程派八奸掌名家程有信为师，海纳百川，融多门技艺于一身，形成独特的风格。尤其在形意拳的理论研究及实战上，造诣颇深，曾发表过《浅谈形意拳练法》及《形意拳在攻防上的特点及其发劲原理》。这些文章理论与实践对笔者在练习形意拳中起到了夜路明灯的作用。下面谨将恩师《形意拳在攻防上的特点及其发勒原理》遗文整理出来，与诸拳友共享。
形意拳又名“心意拳”，以五行相生相克变化为理论基础，以金、木、水、火、土五行为代号，表示劈、崩、钻、炮、横五种拳法为本，取龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、鲐、蛇、熊、鹰等十二种动物的防身之特长，效法其劲而成拳。心动意随，成形致用，心与意合，意与气合，气与力合，为内三合以修其魂，是为无形的内在修炼；手与足合，肘与膝合，肩与胯合，为外三合炼其魄，是为形体锻炼，内三合相应外三合，共为六合一体。
形意拳从练法上就是魂魄兼修的一种拳术，从本拳的命名上就说明了形意拳的这个特点。为了进一步分析它的特点及与应用的关系，兹分别叙述如下：
—、形意拳仅有五种劲，简明朴实，可以速成
形意拳将天下各种拳术动作归纳成五种劲。从上向下为“劈”；从下向上为钻；直击为崩；挒架开敌手，再击为炮；用旋力制敌为横。中国代哲学概念，物质是由水火木金土五种元素构成，事物也按这五种元素存在相生相克的关系。传统医学引入了这一认识，认为人身内有五脏，外有五官，皆与五行相合，心脾肝肺肾五脏，分别属火土木金水，目通肝，鼻通肺，舌通心，耳通肾，人中通脾。
金生水、水生木、木生火、火生土、土生金、是为五行相生。土克水、水克火、火克金、金克木、木克土，是为五行相克。
形意拳也接受了上述原理，借鉴在形意拳的应用上。劈属金、崩属木、钻属水、炮属火、横属土。劈拳变钻拳是金生水；钻拳变崩拳是水生木；崩拳变炮拳是木生火；炮拳变横拳是火生土；横拳变劈拳，为土生金，是谓五行相生；劈拳破崩拳，为金克木；崩拳破横拳，为木克土；横拳破钻拳是土克水；钻拳破炮拳是水克火；炮拳破劈拳是火克金，是谓五行相克，熟练五行拳便能生克变换无
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