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一、陈氏太极剑简介武风武术网http://www.wfeng.net陈氏太极剑是传统陈氏太极拳、械系列套路中短器械中的一种，全套48个动作，整体布局和结构大气而合理，技术内容丰富，风格特点突出。主要剑法包括劈、刺、...[详细]
老架一路动作分解 第一势预备势 口令预备（图3-1）立身中正，两目平视，唇轻闭，齿轻合（面南背北）。 口令1（图3—2）身体缓缓下沉。 口令2（图3—3）左脚跟抬起。 口令3（图3...[详细]
第一段一、起式二、右金刚捣碓三、揽扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前趟 十二、左掩手肱拳 十三、披身捶 十四、背折靠 十...[详细]
陈式太极拳十三桩不受场地大小限制，练习时间长短也可根据自身情况自行掌握，既可单式分别练习，也可组合连续演练。预备式身体自然站立，双脚分开与肩同宽，两脚尖朝前，意念头顶百会穴轻轻上领，下...[详细]
陈氏太极拳老架一路 1. 太极初式 2. 金刚捣椎 3. 懒扎衣 4. 六封四闭 5. 单鞭 6. 金刚捣椎 7. 白鹤亮翅 8. 斜行 9. 搂膝 10. 上三步 11. 斜...[详细]
