武术搏击持续力与爆发撞击力

在武术搏击实践中，主要运用的有持续力与爆发力，以及二力的变化与结合。力是物体间的相互作用，力的学问是一门复杂的大学问，宏观世界与微观世界无处不存在的力学问题。我们现在探讨一下人在武术搏击运动中所涉及劲...[详细]

速度 力量和爆发力

加强这三个重要素质应做些什么？不应做什么？武术家总是在不停地寻找提高速度、加强力量和爆发力的方法。又有哪个拳击手不想在对对手的进攻做出快速反应的同时还能发出快速而准确的拳击或回踢。在许多据称可以提高速...[详细]

大成拳真劲培育与爆发

真劲就是大成拳的自然力，或者称内劲、浑元劲。自然真劲的主要培育方法就是站桩。大成拳是以桩功“试力走步为基础训练，从试声发力过渡到搭手断手以及实战训练的拳学”。文章来自http://www.wfeng.net武风网...[详细]

如何练习陈式太极拳的爆发力

练好陈式太极拳必须懂得刚和柔。所谓柔，就是柔化，将对方的力卸掉、引开。所谓刚，就是通过长期放松柔劲的练习，达到极刚强的一种无坚不摧的力。它放松时就像鞭子在没有抖动发力之前，随意折压，完全自然放松，...[详细]

心意六合拳内力爆发训练法

心意六合拳的技术动作在练习时要求做到“外三合”，即“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”。[详细]

栏目：内家拳

•  2016-05-30
•  搏击
•  朗牧晨
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倾心蕴制 惊弹爆发

　　“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的真髓。讨厌被形式所困的李小龙，舍弃了形式化的传统武术，而将自创的截拳道发扬光大。李小龙所说的截拳道是非常有哲理性的，它不是单纯的形式，而是一种概念。可是另一...[详细]

军警格斗中的爆发力训练

所谓格斗，是敌我双方在交手实战中，以各自身体器官和简单器械为武器，为制服对方，保卫自己，运用多种技法进行拼搏，撕打和争斗。格斗强调的重点在于敌我实战对抗，是真打，是你死我活的战斗，它不受任何规则、禁忌...[详细]

八卦掌的爆发力

爆发力是克敌制胜的法宝，是衡量习武者优劣的尺度。各门派的武术家无不重视爆发力的训练，八卦掌则要求把“爆发力训练”作为必修课。八卦掌提倡“不招不架就是一下”，是说在走转变化的配合下，一招制胜。这“一招”...[详细]

爆发劲力不明理损寿－少林拳发力一席谈

爆发劲力不明理损寿－少林拳发力一席谈[详细]

搏击、爆发与尖叫

一些有名的高手把我看做黑带的职业编辑。最近我有幸见到顶级高手之一克里斯托弗·伯粹利先生，并在他手下训练。这位说话轻柔和气的退役军官是茨拉克·卡耐特的高足之一，不过他的功夫也很有自己的特点。伯...[详细]

栏目：散打搏击

•  2014-05-27
•  搏击
•  张荷玲
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