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文/张建方2015年1月9日
作为门内师传的武学资料，《十八罗汉功》是丁儒侠先生留下的唯一一本有着详细注解，且附有丁师练功心得的功法抄本。
丁儒侠先生的“十八罗汉功”由其老师罗光玉所传，罗光玉得自范旭东。范旭东，曾著有《技术遗法》一书传世，对螳螂拳的传承资料作过全面的整理汇集。罗光玉南下授拳，是在范旭东的力荐下得以成行，据说在罗南下时，其师范旭东给他准备了好些文字资料，其中就包括“十八罗汉功”，丁儒侠先生得此抄本后，非常的高兴和珍惜，他在罗师的悉心指导之下，经过长期刻苦的训练，取得了很好的效果，为此，丁先生曾写下过大量的练功体会，更难得的是，丁先生对每一势、每一句都作过详细的笔录。可惜的是，除从第一手“仙人拱手”到第六手“推窗亮格”尚且保留下来外，从第七手“韦陀献杵”以后的练功笔录，因种种原因已遗失殆尽，再也找不到了，实在是非常的遗憾。
十八罗汉功的传世抄本很多，文字记录上也有一些差异，包括图片，排列的顺序都有出入。为尊重师承历史，在编撰中，我们仍以丁师传本为准，尽量按照我们所见的抄本整理，丁先生的练功心得则附在每一手文字的后面，以方便读者对照参阅。（其中，第一手前两节的文字因历史久远实在难以辨认，故而只得从第三节开始附录）。
此抄本为丁儒侠先生所留，丁先生将其称为“罗光玉先生从不轻意示人的密本”，罗先生是在上世纪三十年代初离开上海南下广州、香港传拳的，故该抄本成录时间应为上世纪二十年代后期，距今已有近百年的历史。
本抄本的珍贵之处在于抄录者十分忠于原著，尽量保持原著的字词，如“夜叉探海”的第二回中有“鳔双腿”一词，先生特意指出“这里的“鳔”字费解，恐是讹字”。又如在“推窗亮格”第二回中有“八踏连环腿”的字样，先生注解道““八踏”二字未详，疑为“八卦”之误”，而未曾主观意断，妄加篡改。
丁先生曾对“十八罗汉功”的全部六十九势功法作过详细的注解，可惜由于年代过久，写在第一页上的字句已无法辨认，而自第七回后的注解亦已遗失，实在是非常可惜的憾事，好在还留下了六回的注解，使我们能在今天还看得到前人练功的心得和见解，这对我们来讲是非常难得的资料。故以“丁著详释原文”的名义转录在每一回的后面。抄本还有一些简练的旁注，是原著所有，还是丁师所注已不得而知，我们也以注解或加括弧的形式予以保留。
（一）武艺起源
拳法始于十八罗汉，每人一手，成名有孟甦（注）者，天资过人，统十八手而练之，于是十八种之名出焉。至宋太祖有三十二势、长拳，温处七十二纪行拳，于是千变万化，遂不可尽数。王渔洋曰：（注）拳勇之技，以少林寺为外家，张三峰为内家，上插路宜以孟甦为祖师，下插路当以王翦为祖师。
注：孟甦，《吕氏春秋•当染》中有：“孔子学于老聃、孟苏、夔靖叔。”的记载，另：在中国传统武术流派中，有孟甦七式拳的记载。
注：王渔洋名王士缜，字子真，号阮亭，别号渔洋山人。生于明崇祯七年（
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