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第十三肘
第一手 分截手
1、盘法：
口诵起始词。
承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心朝上，十指平心，肘心朝上，沉肩，此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图1）
承上势，左脚向前进半步，呈弓步，或前膝弯套后膝弯的弯套弯步的同时，双手从胸向上分截拧，肘心朝上，坠肘；肩内扣，三尖照，六合合。(如图2)
2、功用：
如有人用双拳击我前胸，我用双手向上分截化敌击，随进步用双拳斩敌胸或裆。（如图3、4）
第二手 内夹肘
1、盘法：
承上势，移动重心，左脚向前上半步，以身带右肘从后向内裹夹，追蹬右脚，步呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步或弓步，目前视，三尖照，六合合。(如图5)
承上势，移动重心，右脚向前上半步，以身带脚过右脚向前踩出一大步，上右脚向前半步呈弯套弯步或弓步。以身带左肘从后向内裹夹，追蹬右脚，步呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步或弓步，目前视，三尖照，六合合。（如图6）
2、功用：
常盘，可盘出浑身上中下的顾法，且可成为顾中随心所欲的发肘劲，夹裹中打，夹裹中变、变中灵的灵活多变快攻直取。
如敌用左拳击我左肩，我右肘向前内夹裹化敌之击，手击敌头面或胸。敌如用右脚击我上部，我左肩变右肩夹裹化敌击，可同时用手击敌裆。（如图7）
敌如退步，我上右脚踩敌中门，以手击敌胸，敌必倒无异。敌如用拳击我中部，我左手化敌之击，随上右脚，右膀从后前向夹裹抖击敌胸肋，脚踩中门，敌必伤。（如图8）
第三手 拨排手
1、盘法：
承上势，上左脚过右脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯的弯套弯步的同时，左手向内拨排，呈五指向内下，目前视，三尖照，六合合。（如图9）
2、功用：
敌拳击我胸时，我左手内拨排化对方，进步下钻击敌胸。（如图10、11）
第四手 下栽手
1、盘法：
承上势，移动重心向前，上右脚过左脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈牮柱步，或前膝弯套后膝弯的鸡步的同时，右手下栽，左手后拉，目前视，三尖照，六合合。（如图12）
2、功用：
敌用拳击我胸时，我运动中以右手下栽化对方，进步左手击敌胸。进步肘击敌胁。（如图13、14）
第十四肘 连环肘
第一手 左右闪
1、盘法：
口诵起始词。
承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心朝上，十指平心，肘心朝上，沉肩，此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图15）
承上势，左脚向后退大步，右脚随退半步呈悬脚的同时，以身带动右手从胸向内划圈到面前，五指向上，左手后划到右肘内侧，肩内扣，三尖照，六合合，目前视。（如图16）
承上势，右脚向后退一大步，左脚随退半步，呈悬脚的同时，以身向右带动左手从胸向内划圈到面前，五指向上，右手后划到左肘内侧，肩内扣，三尖照，六合合，目前视。（如图17）
2、功用：
如有人用右拳击我前胸，我退中闪化敌击，随进步用右掌劈敌颈。（如图18、19）
第二手连环肘
1、盘法：
承上势，以
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