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河南 周雪丽 杨玉芬 马玉 柏春华
第八肘 前挫时
第一手 下拍手
1、盘法：口诵台斯密。承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心朝上，十指平心，肘心朝上，沉肩。此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图1）
承上势，左脚前进半步，随右脚跟进半步呈半马步的同时，以身向左外拧转，带动左手从胸往下拍，三尖照，六合合。（如图2）
2、功用：如有人用脚击我裆，我用左手下拍敌击，随进步用右掌劈敌颈。（如图3）
第二手 前挫肘
1、盘法：承上势，重心在右，右膝屈，左膝内裹，左脚尖内扣，移动重心向前，上左脚过右脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯的弯套弯步的同时，拧身，右肘朝前挫出，目前视，三尖照，六合合。（如图4）。
2、功用：敌用脚击我时，我以头领身，运动左手化对方的同时拧身，右肘向前挫击敌。（如图5）。
第三手 上抄手
1、盘法：承上势，重心在右，右膝屈，左膝内裹，左脚尖内扣，移动重心向前，上左脚过右脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯的弯套弯步的同时，左手由后向前上抄出，目前视，三尖照，六合合。（如图6）。
2、功用：敌击我时，我以头领身，运动左手化对方的同时，左手向前击敌裆。（如图7）。
第四手 前撑手
1、盘法：承上势，移动重心向前，上右脚过左脚朝前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯的弯套弯步的同时，右手前撑，左手后拉，三尖照，六合合，（如图8）。
2、功用：敌击我时，我以头领身，运动左手化对方的同时，右手前撑击敌裆。（如图9）。
第九肘 翻身肘
第一手 上拧手
1、盘法：口诵台斯密。承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心朝上，十指平心，肘心朝上，沉肩：此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图10）。
承上势，左脚向前进半步，随右脚跟进半步呈半马步的同时，以身向左，带动左手从胸上拧，右手从胸向后划圆到右腰处，肩内扣，三尖照，六合合，目前视。（如图11）
2、功用：如有人用右拳击我前胸，我用左掌上拧化敌击，随进步用右掌劈敌颈。（如图12）
第二手 翻身肘
1、盘法：承上势，以头领身，上左脚一大步的同时，右手后拽，左肘从后向前横击，步呈半马步。目前视，三尖照，六合合。（如图13）
承上势，以头领身，右脚向后叉步的同时翻身，右肘从下向上撩击，随翻身上左脚过右脚一大步的同时，左肘下砸，步呈半马步。目前视，三尖照，六合合。（如图14）
2、功用：如有人用左拳击我前胸，进右脚朝对方左侧边门进步，用右掌一翻化敌击，上左脚的同时用左肘从后向前攒击敌肋：敌如退步化之，我右脚向后叉步的同时翻身，右肘从下向上撩击敌胸：敌再退步，我再随翻身上左脚过右脚一大步的同时，右肘下砸击敌颈或肋。（如图15、16）
第三手 上挂手
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