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河南 周雪丽 杨玉芬 马玉 柏春华
第三肘 前扫肘
第一手 后拽手
1、盘法：
口诵：台斯密。
承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心向上，十指平心，肘心向上，沉肩，此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图1）
承上势，左脚向前进半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯鸡步，同时以身向左外拧转，带动左手从胸向下拽，肘心向上坠肘；肩内扣，三尖照，六合合。（如图2）
2、功用：
如有人用右拳击我前胸，我用左掌后拽化敌击，随进步用右掌劈敌颈。（如图3）
第二手前扫肘
1、盘法：
承上势，重心在右，右膝屈，左膝内裹，左脚尖内扣，移动重心向前，利于以身带步。以身催肩，肩催肘。右肘由后向前平扫出，左手随向后方拧成拳心向下，目前视，同时上右脚过左脚向前踩出，随追蹬右脚半步，呈弓步或弯套弯鸡步，但必须三尖照，六合合。(如图4)。
2、功用：
敌击我时，左手上捧拽化对方，同时右肘前扫击敌胸腹。（如图5）。
第三手上攉手
1、盘法：
承上势，移动重心向前，上左脚过右脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或弯套弯鸡步，同时右手由后向前上攉出，左手随向前方上攉出，目前视，三尖照，六合合。（如图6）。
2、功用：
敌击我头时，我左手上上攉化对方，同时进身右手上撩击敌裆或胸。（如图7）。
第四手 下斩手
1、盘法：
承上势，移动重心向前，上右脚过左脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或弯套弯鸡步。以身带步，以身催肩，肩催肘。右手由后向下斩出，左手随向后方，目前视，三尖照，六合合。（如图8）。
2、功用：
敌脚击我时，我左手后搂化对方，同时右手斩击敌裆或胸。（如图9）。
第四肘 后击肘
第一手 前滚手
1、盘法：
口诵：台斯密。
承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心向上，十指平心，肘心向上，沉肩。此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图10）
承上势，左脚向前进半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯鸡步，同时以身向左外拧转，带动左手从胸向前滚拧穿出，五指向前，同时右手从胸向后划之园到右腰处，肩内扣，三尖照，六合合。（如图11）
2、功用：
“接嘟哇”时，如有人用拳击我前胸，我用双掌一翻击敌前胸。（如图12）
如有人用双拳击我前胸，我随进步用双掌扠击敌前裆。（如图13）
第二手后击肘
1、盘法：
承上势，移动重心向前，上左脚过右脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯鸡步，同时拧身左肘后击出，右肘对争，目前视，三尖照，六合合。(如图14)。
2、功用：
敌击我时，我以头领身，运动左手化对方，同时拧身左肘后击敌胸。(如图15)
第三手 下削手
1、盘法：
承上势，移动重心向前，上左脚过右脚向前踩出，随追蹬左脚半步，呈弓步或前膝弯套后膝弯鸡步，同时右手由后向前下削出，左手随向后方拧，目前视，三尖照，六合合。(如图16)。
2、功用：
敌击我时
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