大成拳述真之技击桩训练内在要求

大成拳述真之技击桩训练内在要求杨鸿尘技击桩训练内在要求首先要明确前文述及的意念和形体的关系，万勿以为只要随便一站，只用意念就能站出功夫。临敌意识必须在形体正确的基础上练习，所以我们开始站侧面桩时，...[详细]

孟村八极拳小架述真

　　八极拳自初祖吴钟始创以来，已近三百年的历史。在其漫长的形成与发展过程中，她以其独特的演练风格和击技效果深得武术界的崇爱。为更好地继承这一优秀传统文化，笔者根据自己多年所学抛砖引玉，以求完善和提高。...[详细]

隐仙门拳法述真

一、源流武风武术网http://www.wfeng.net清朝咸丰年间，在湖北地带最早传授“隐仙门拳术”的老祖师是胡凤庭。胡尊师祖居湖北汉阳县新沟镇胡家台，幼年居家读书，好文喜武，少年得志，于嘉庆年间访到河南归德府天开山...[详细]

复明拳述真

复明拳是由明末白莲教组织在曹州府广传的拳术之一,在武术之乡菏泽地区(古称曹州)有其完整的功法套路,是由曹州人田明志传承下来的。复明拳共有八路,套路有单练也有对练。其拳精焊,内容丰富,以刚为主,柔化为...[详细]

栏目：其他拳术

•  2015-05-16
•  互联网
•  程元江
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八极拳述真

八极拳又名开门八极，是我国传统拳种之一。八极以其刚烈雄健、朴实简洁的风格和独特的技击特点著称于世。拳谚曰：“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。可见它在我国武坛众多门派中的地位。八极拳的发源地是...[详细]

八卦掌桩功述真

八卦掌的桩功分为定式站桩和行步桩两种，一般先习定式站桩，后练行步桩法。定式站桩功可分为平步桩功和站梅花桩，平步站桩又有无极桩功和单、双重式站桩功等不同修习方式...[详细]

张祖意合太极拳述真

前一段时间我在《武当》杂志上对张祖意合太极拳的基本特点作了简要介绍，受到了许多太极拳爱好者的关注，很多读者纷纷来信来电话要求我详细介绍本门太极拳的练法。今仅就其中提出的具有代表性的问题作一解答，以...[详细]

老子混元功述真

老子混元功源出道教，是道家混元派秘而不宣的养生、修真、悟道之法。据功谱记载：“混元内法，上士修之百日成就，中士修之一年成就，下士修之三年成就，极为殊胜。”为造福民众使此绝学不致失传，特将混元...[详细]

栏目：功力功法

•  2014-02-08
•  互联网
•  王小龙
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南宗松溪派内家拳述真

老子曰：“道之为物，惟恍惟惚，惚兮恍兮其中有象，惚兮恍兮其中有物，窥兮黑兮其中有精，其精甚真，其中有信。”这就是练内家拳讲的松静，虚实之本源。    张三丰祖师素以多才多艺、品学兼优、德高望重著称于世...[详细]

少林古轮功夫述真

古轮功夫,全称少林吴古轮功夫,乃禅武医合一的功夫。其以禅、武、医三宝为内涵和实质,以无上禅功“心意把”为最高境界,具体包括了一系列古传少林拳械套路、技击秘法、擂台战术、修炼功法、内功心法、禅医养生等,...[详细]