连环腿三十六势

      散打比赛若要立于不败之地，除了有良好的体能、突出的特长以及快准巧变的多种能力外，还得有料敌察机、随机应变的本领。《六韬·文韬·兵道第十二》中曰：“兵胜之术，密察敌人之机，而速乘其利，复疾击...[详细]

中国武术古兵械五百三十六种

一、长兵械１．朴刀２．象鼻刀３．双手带４．春秋大刀５．长杆尖大刀６．青龙偃月刀７．龙头状元刀８．三尖两刃刀９．乾坤日月刀１０．枪１１．龙枪１２．凤枪１３．拐枪１４．抓枪１５．线枪１６．锥枪１７．棰枪１...[详细]

峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注

张明亮1.擒字诀单手为擒，如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。2.拿字诀双手曰拿，如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的。它含有用拘拿、拿捏关节、骨缝、...[详细]

张三丰内丹三十六诀

（原名：静坐修行次第）《道藏精华》第一步：行补身漏法——得却病延年之果（甲）补身之理（甲）补身之理：人在母胎，以灵性一点，受母体气血生育，十月胎足．分离母体．遂有人形。由一岁至十六岁，阳气充...[详细]

栏目：武林门派

•  2014-02-07
•  互联网
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武当三十六功之地龙功

地龙功属武当腿部练功法。功成后双腿落地生根。练功前，可先练一些其它功夫和拳路以舒筋和络。然后正身站立，全身放松，两手自然下垂，左腿缓缓弯曲上提，膝盖置于胸前，脚尖翘起，右脚站立，身体不可前俯后仰。随后...[详细]

少林三十六式擒拿法(2)-缺图

七、乌鸦别翅式武风武术网http://www.wfeng.net【歌诀】格腕撩阴意在臂，惊下取上别翅拿。下拉上挎反劈压，切防下盘步走化。【实战】敌我对峙时，我方诱敌出招，如敌右拳出击，我左臂上挂敌...[详细]

少林三十六式擒拿法(3)-缺图

（接上期）武风武术网http://www.wfeng.net十三、罗汉扛刀式【歌诀】叼扣带旋锁腕骨，进步击肘肩扛肘。锁腕扛肘挑肩身，锁步背身旋拧扭。【实战】敌我对峙时，我方右手朝敌面前...[详细]

少林三十六式擒拿法(1)-缺图

一、天星坠地式[歌诀]挂腕抹面疾进身，顺势黏掌贴颌前。推颌旋拧控敌颈，闪身移步扣额扳。[实战]敌我对峙，敌出右拳时，我方上右步、划右掌挂住敌右腕，并叼腕下带敌臂，且贴敌右臂上滑...[详细]

擒拿少林三十六式擒拿法(5)-缺图

（接上期）武风武术网http://www.wfeng.net二十五、翻天金印式【歌诀】一格横击找敌手，扣手反臂拳击面。扳压卷切步亦退，折腕翻肘锁肩行。【实战】敌我对峙时，我方进步反背拳...[详细]

少林三十六式擒拿法(4)-缺图

（接上期）武风武术网http://www.wfeng.net十九、游僧托钵式【歌诀】栽拳脱腕反掳腕，一送一收懈臂劲。蓄力而发托肘骨，拧拉交错是锁缠。【实战】敌我对峙时，我方进右步出右手...[详细]