三十六剑是形意、八卦大帅,形意拳第二代传人李存义先生传与家师的,并赠剑谱。李存义在旧中国出版的《当代武侠奇人传》中,被誉为“北侠单刀李存义”。在八国联军侵华时,李存义勇猛杀敌,在天津老...[详细]
九星闪躲桩为自然门秘不外传功法之一,会此技者甚少。此功是按周易八卦之排列顺序,先打坎宫,二打坤宫,三打震宫,四打巽宫,五打中宫,六打乾宫,七打兑宫,八打艮宫,九打离宫,每桩皆练东南西北四侧共...[详细]
招有定招,势无定势。如果把套路的招式想死搬硬套于瞬间万变的实战中,等待你的必然只有失败。实战技击在于灵活运用,要见缝插针、随形就势、避其实击其虚,方能轻松克敌。在此本人整理此套拳法的部分招.....[详细]
整套拳法,以爪为多,并涵盖踢、打、摔、拿、滚翻、腾闪、地趟等技,其招式变化莫测,令人难以琢磨,无法防范。因文革时遗失拳谱,致使此拳虽有招式,却无称谓,给学者带来不便,实为憾事。第一段:预备势...[详细]
“洪洞通背拳”之三十六跌摔,是第七代传人焦登榜之秘笈。他视为珍宝,深藏不露,秘而不传。年事已高时,始择徒而授,单传于弟子程涌泉,程涌泉又独授于薛盛才。1985年,全国武术挖掘整理时,此拳被视为看...[详细]
NO.25裤裆脚此式是短打拳中的腿法之一。单练:左脚向左撤步,左手向左划弧回收立掌于右胸前,右脚回收成丁步,右手向后向上向下环绕一圈成勾手,置于右腿外侧(图145、146),右脚提起向右侧踹,左腿微屈...[详细]
NO.13马步架打此式在八步连环拳、看家拳、梅花拳等套路中均有出现,虽说动作简单又常见,但实战中容易上手,效果极佳。单练:上左脚,脚尖朝外,两腿弯曲成盖步,左手上架变拳于头左上方,右拳报于腰间(...[详细]
当前,少林武术已是遍地开花,武林学子能练上几套少林拳法已不为奇,能明其意,知其用者却是寥寥无几,为了使少林武术“注重实战”的特点得以彰显,笔者综合少林拳套路中常见的招法,根据恩师少林寺30世素...[详细]
预备势:并步站立,双手下垂,体松意静,呼吸自然(图1)。 第一段 1.并步抱拳:接上式,双手握拳屈肘收抱腰间,同时头向后转,目视前方。 要求:抱拳与转脸要协调一致。 2.戳步环...[详细]
孙氏三十六手太极拳[详细]