山西车派形意拳概况

形意拳是我国的着名拳种，流传广泛，流派众多，其中具有独特风格的车派形意拳是影响较大的一支。 车派形意拳与山西祁县戴氏心意拳一脉相承。约19世纪40年代，河北深州人李洛能(名飞羽)在山西祁县学得戴文熊(乳名二...[详细]

练拳经验及三派之精意

余自幼练拳以来， 闻诸先生之言，云：拳即是道。余闻之怀疑。至练暗劲，刚柔合一，动作灵妙，一任心之自然，与同道人研究，彼此各有所会。惟练化劲之后，内中消息与同道人言之，知者多不肯言，不知者茫然莫解，故笔...[详细]

也谈尚派形意拳的整劲

2005年第二期《武魂》上有关于尚派形意拳整劲的论述，笔者专习尚派形意拳35年，师承赵砚波先生（得尚云祥大师亲传八年至尚老辞世，又得马玉堂大师亲传十多年至马老去世），在先师的口传心授，耐心教育下，我对尚派形...[详细]

尚派形意拳之入门诀窍

尚先生得师真传，理应用形意二字，然而此拳与世上广为流传的拳法大相径庭，甚至有背道之处，故称其拳技为尚派形意拳为好。实质：尚派形意拳体用兼备，健身与技击并重，实质为技击之学。何谓武术？尚派认为，武者，决...[详细]

峨眉绿林派大力鹰爪功

本功乃峨眉绿林派真传，与一般鹰爪功相比既有相似之处，又有独到之处。其特点是养练相兼、内外兼修、刚柔相济，要求以神御气、以气化力。神气共合爪力，故而功效甚殊，勤修者一二载即可获得可观功力，如扣爪碎杯、指...[详细]

峨眉剑仙派养生气功

功法练功要领：顺应天时，把握动静。整体治疗，辨证论治。法无定法，刚柔含真。呼吸自然，发声壮内。神守指掌，意随气行。周天轨迹，水到渠成。丹炉火候，知进知退。玄关反照，微妙为真。九转灵丹，道由此生。一、按...[详细]

宫派八卦掌解秘

武术八卦派创始于清末董海川。董海川的大弟子尹福，字德安，号寿鹏，冀州（今冀州市漳淮乡漳淮村）人，尹福的关门弟子宫宝田，字子瑛，山东牟平县青山村人。我恩师张极甫（1915年3月～2009年12月），字长栋，号“海...[详细]

刘派郭氏八卦

刘派郭氏八卦来源于董海川的八卦掌。董海川，直隶文安朱家坞村人。在精习各派拳械的基础上，于雪花山访道，遇丹士，得八卦真传，推演游身八卦连环掌，艺成返燕赵，于京都肃亲王府任护院总管，培养出尹福（尹德安）、...[详细]

宫派八卦掌之技击用法——穿掌

宫派八母势为单换掌、双换掌、返身掌、回身掌、燕子穿林、燕子戏水、青龙摆尾、狮子滚绣球八个换势动作，前四势为四个阳掌，后四势为四个阴掌，第八势狮子滚绣球为阴中出阳，为阳掌，可见宫派八母势由阳掌...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-07-21
•  搏击
•  王学礼,于泽乾
•  389

【程派】高式八卦掌

天津是程派高式八卦掌的发祥地，程派高式八卦掌的源头在天津武清，因高义盛先生在山东传艺多年后，70岁方在天津没场传授八卦掌。解放前天津武术界最初称高师所传为“山东”八卦。经高义盛、刘凤彩等几代人在天津...[详细]