专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
孙式太极拳老架拳谱1无极学 2太极学 3懒扎衣 4开手 5合手6单鞭7提手上式 8白鹤亮翅 9开手10合手11搂膝拗步 12手挥琵琶 ...[详细]
一式无极之式脚双重，全身放松乃静功。二式起式开始手脚动，阴阳孕生静育动。三式太极初招右捋式，捋臂拿肘含脚蹬。 四式捋后连变右抱球，摘肩掏心藏其中。五式抱球变成揽雀尾，掤捋挤按四正生。 六式单鞭初现斜身...[详细]
杨式太极拳府内派老架108式套路名称1、无极式28、海底针 55、退步搬拦捶82、扇通背2、太极起式 29、扇通背 56、如封似闭 83、撇身捶3、揽雀尾30、撇身捶 57、豹虎推山...[详细]
第一段1、太极起势2、揽雀尾3、斜单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、抱虎归山第二段11、左右隅步搂膝12、隅步揽雀尾13、斜单鞭14、肘底看捶15、倒撵猴16、斜飞式17、提...[详细]
陈氏太极拳老架一路由75个动作组成,动作以柔为主、中正安舒、潇洒大方、阴阳开合、松柔圆活、螺旋缠丝、弹抖蹿跳、刚柔互济等特点贯穿在拳路之中。要突出腰的主宰作用，用意不用力，内外合练，浑圆一体。长期锻炼，...[详细]
1无极学 2太极学3懒扎衣 4开手5合手6单鞭7提手上式 8白鹤亮翅9开手10合手11搂膝拗步 12手挥琵琶13进步搬拦捶 14如封似闭 15抱虎推山16开手 17合手18搂膝拗...[详细]
第一式预备式 第二式金刚捣碓第三式懒扎衣 第四式六封四闭第五式单鞭第六式护心拳第七式斜行第八式回...[详细]
偈曰：举手抬脚随意动，不知太极道无穷。端身恭立无一物，百骸皆静万念空。无极尔后生太极，身形未运意念动。两手化运显阴阳，气血一走任督通。武风武术网http://www.wfeng.net一、起势之定位 ...[详细]
在当今武坛上，杨式太极拳以其独特的风格和魅力，享誉海内外。众所周知，一百多年前，太极大师杨露禅(应为“杨禄躔”——本刊注)将毕生所修的太极功夫传给了长子杨凤侯、次子杨班侯和三子杨健侯。然而，当前流传最广...[详细]
