在跆拳道对抗中攻击时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌(脚跟底部),对攻击目标的蹬、踩、踏、劈。跆拳道练习者根据实际情况,利用这些部位配合身体旋转跳跃可进行站立踢、跳...[详细]
-  2014-05-24
-  搏击
-  张一丁,林春生
-  433
鸳鸯脚行功法,侧重腿功、脚功的锻炼,它是由北县箸名镖师魏昌义先生所传。先父布学宽生前对此套路十分重视,为使之不致失传,留此照片,以东存念。这24幅照片,虽不能全面反整个套路动作,但......[详细]
-  2014-05-15
-  精武
-  布秉全
-  444
1.自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地,两手握拳一前一后(图1)。2.拳......[详细]
-  2014-05-13
-  精武
-  肖寒
-  256
“人中吕布,马中赤兔”是说《三国演义》这部书中,论武艺,人中要数吕布;论脚力,马中要数赤兔。可是,当时还骑着赤兔马的吕温侯也不是出则必胜。诸如虎牢关三英战吕布,先有张飞与他斗五十余合,“不分胜负”...[详细]
-  2014-05-12
-  精武
-  王资鑫
-  224
摔跤是人类共有的体育项目,在世界各地普遍开展的中国式摔跤,是融合了中国历史上各民族摔跤之长发展而来的,与柔道、相扑、古典式摔跤、自由式摔跤和桑勃并称为世界六大跤种。中国式摔跤历史悠久,源远流长,具...[详细]
-  2014-05-09
-  中华武术
-  李宝如
-  229
阳春三月,北风依旧肆虐,在廊坊河北石油技术职业学院体育馆内,观众的呐喊声、叫好声此起彼伏,这里正进行着首届中国式摔跤城市(京、冀)对抗赛第二场廊坊站的比赛。第六届全运会后,中...[详细]
-  2014-05-09
-  中华武术
-  宋黎明
-  565
每场比赛分三个回合,每回合毛时二分钟,回合间休息1分钟。比赛进行中,除两脚外的身体其他任何部位先着地者失分(跪腿摔除外),一方被摔倒后,根据倒地的情况,判对手得1分、3分、5分或不得分。一、...[详细]
-  2014-05-08
-  中华武术
-  佚名
-  290
地宫戳脚门腿法相当精妙,手法也有独到之处。纵观中华武术,本门尚属首次以文字露面。每次参加全国武术比赛,组委会按拳种分类,本门被划到戳脚翻子一类,但本门的精华却不为人知(1981年北京...[详细]
-  2014-05-04
-  中华武术
-  赵振库
-  346
“地宫戳脚”拳术属北派拳法,系少林—脉,没有文武趟之分。武术常讲“南拳北腿”,地宫戳脚集腿法之精华,是北腿的代表拳种,被誉为“北腿之杰”。“地”为下盘;“宫”为拳法的阴阳变数;“...[详细]
-  2014-05-04
-  中华武术
-  赵振库
-  359
每一位习武者都会使用一些训练用具来提高自己的技艺,在诸多的用具中,脚靶算是使用最广泛的工具之一了。这种简易的小东西不仅可以提高技战术水平,对于提高攻击速度、准确率和距离感等更是效果显著,所以...[详细]
-  2014-04-23
-  精武
-  罗怀杰
-  381