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二十、右提膝双扑拳右蹬脚右独立双撑动作分散：左脚在右脚外侧落步，身向右后转，两手顺势上举，左腿独立，右膝尽力上提，两手向下变拳向右膝两侧猛力掼下，两拳眼向上，两臂伸直，左拳挡在前，右拳在右胯旁；(图20-...[详细]
“红孩拜观音”拳又称独立拳，共有七十二式，是少林南派传统套路的一个重要组成部分，为正宗“功夫拳”，大江南北流行甚广。其拳尤重于下盘稳固，要求做到动静合一，亦刚亦柔，连绵不断，定势分明。用“快、慢、准、...[详细]
21、马步左架右刺刀左脚向左出步，身随之立起，并向左转，右脚顺势向前（东）直进一步，两腿屈膝下蹲成半马步。同时左刀由身前下落随左转右脚上步之势向左上撩刀，横架在头顶之上，刀刃向上，刀尖向前，左手位于头前...[详细]
南少林拳是一种技击性很强的拳种，是我国著名的武术流派之一，它质朴无华，利于实战，在武林中久享盛名。本文所编少林拳法，系清雍正年间江南大侠甘凤池所传。在长江中下游一带流传甚久，习者颇众。其拳路特点是结构...[详细]
