截拳道-动作-李小龙示范

正确与错误标指技术的对比，常见的错误之一是暴露身体中线：几种踢法：[详细]

栏目：截拳道

•  2014-02-07
•  互联网
•  佚名
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柔道基本动作技法

俗语说「南拳北腿」，南拳指的是南方练武人以拳法为主，就是指”空手道“，而北腿则是指北方人练武以腿术为主，就是指”跆拳道”，而柔道技巧则是拳腿两者皆注重，以”摔”为主，融合了柔术、柔和、体术，所以难...[详细]

武当武术-八仙棍-动作名称

武当八棍（谱）01、起势02、顺水推舟03、就地插针八仙棍04、仙人指路05、黄云盖顶06、太公钩鱼07、铁牛耕地08、（汉）钟离解衣　09、单凤朝阳10、追风赶月11、玉兔弹腿...[详细]

武当太极剑-动作名称

功法名称：预备式　01、仙人指路02、云环套月03、回头望月04、大魁星　05、燕子抄水06、左右拦扫07、小魁星　08、燕子入巢09、灵猫扑鼠10、蜻蜓点水11、黄蜂入...[详细]

武当松溪小花剑 分解动作名称

第一段预备式(玉树临风)并步直立1、闻鸡起舞向左平摆弓步摆臂弓步接剑2、顺风扫叶弓步横扫3、白蛇吐信右转摆剑虚步平刺4、乌龙绞柱盖步绞剑退步绞剑盖步绞剑退步绞剑5、鲤...[详细]

武当三丰太极剑－动作名称

功法名称：01、上步合剑　02、仙人指路　03、三环套月　04、大魁星式05、燕子抄水　06、左右拦扫　07、童子提炉　08、黄蜂入洞09、灵猫扑鼠　10、蜻蜓点水　11、金蛇盘柳　12、燕子入巢13、大鹏展翅　14、右旋风式　...[详细]

武当剑－简介及动作名称

武当剑讲究太极腰、八卦步、形意劲、武当神。曾有赞武当剑诗云：“翻天兮惊飞鸟，滚地兮不沾尘，一击之间，恍若轻风不见剑，万变之中，但见剑光不见人”。故武当剑“剑无成法”，因敌变幻，虚实互用，端倪莫测。武当...[详细]

武当武术-玄武拳介绍及动作名称

 武当玄武拳，是内家拳象形拳种之一，属于上乘太极，是一套优秀完整的传统技击拳术。此拳将太极、形意、八卦融为一体，以强筋骨，练百骸，养气血，练习手，眼，身，法，步，及混元力，而用于御敌防身，健体之用...[详细]

武当太和拳-动作说明

古来，由于受武当道门戒律之约束，武当太和拳从不外传，内传也须择徒而教。在历代传承过程中，也仅为师父身教为主，言传为次，从不留图谱文字。太和拳总共二十二式。究其二十二式之制定，大致十数，与地支十...[详细]

武当太乙逍遥掌-介绍及动作名称

武当武功以吐纳、导引为核心，突出内功术之修练，结合阴阳、五行、八封、九宫之理而形成优秀的内家拳宗套路。太乙逍遥掌表现了“老庄”的哲学思想，尤庄子“逍遥游”的意境。技法上突出了分筋拿脉点穴擒扑之术。其风...[详细]