四十二式太极剑基本动作规格要求

四十二式太极剑是第十一届亚运会比赛的项目之一，它由一种手型、八种步型、十一种步法、五种腿法和十八种剑法组成。一、手型太极剑的手型主要指的是剑指：中指与食指伸直并拢，其余三指屈于手心，母指压在无名指和小...[详细]

陈氏太极拳48式小架二路 动作名称（炮捶）

1、预备势2、金刚捣碓　3、单鞭4、护心拳5、斜行　6、金刚捣碓　7、披身捶　8、指裆9、斩手　10、翻花午袖　11、掩手捶　12、拗鸾肘13、大红拳　14、小红拳15、高探马　16、玉...[详细]

太极拳独立动作如何站稳

太极拳明显的独立拳式主要是金鸡独立、分脚、蹬脚、摆莲等。太极拳练习的一个重要内容是锻炼由传递性的力量也就是“气”和“劲”引起的动作,从而掌握太极拳特殊的沾黏连随与发劲技能,也以此锻炼全身特殊的动态放...[详细]

竞技武术套路324C+1难度动作击响脚过肩的研究

摘要：击响脚过肩是构成竞技武术套C组难度动作的重要一环。文章运用对比分析法、理论分析法、运动生物力学测试法对324C+1难度动作进行研究，结果表明：击响的时间是影响324C+1完成转体度数主要因素之一；...[详细]

栏目：比赛规则

•  2015-04-20
•  搏击-武术科学
•  张江华
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浅议格斗过程中的假动作

一代宗师李小龙说，出色的假动作有菪很大的诱骗性和威胁性。假动作在格斗过程中得到高度重视和充分运用，由此可见其的作用是不可低估的。格斗过程中任何动作都是用来达成动作实施者的目的的，只不过有的是直接体...[详细]

军警格斗术中的“假动作”运用

军警格斗术素来以凶狠直接、一招制敌的风格著称。在与敌人的实战对抗中力求在最短的时间内，以最直接最有效的方式解决战斗，快速完成作战任务。这样的战斗风格决定了军警格斗动作具有强烈的进攻性、目的性和实用性。...[详细]

杨氏三十二式太极剑谱-32式-动作名称

杨氏三十二式太极剑谱-32式-动作名称预备式起式01并步点剑     02独立反刺 03仆步横扫     04向右平带 05向左平带     06独立抡劈 07退步回抽     08独立上刺 09虚步下截     10左弓步刺11转身斜带     12缩身斜带 ...[详细]

吴式太极拳竞赛套路-45式-动作名称

吴式太极拳竞赛套路-45式-动作名称[详细]

杨氏43式太极拳-动作名称

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武式太极拳五十四式-动作名称

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