大成拳胆量培训法

大成拳的目的有两种：养生和技击。对于技击来说，除了应具有较强的功力基础和熟练的攻防技术外，还必须具有足够的胆量素质。关于胆量的培养与训练，大成拳主要通过以下几个环节来实现。1、精神假借......[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-29
•  武当
•  靳志,李照山
•  272

大成拳身法

演练/赵而伟张旭光 身法是武术中的一个重要组成部分,与拳法、掌法、腿法、脚法等相比,身法之重要性应列于首位。身法二字应如何解释?按一般说法,身者,乃人之整个躯体或指头颈以下部分。但从武术角度讲,却...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-29
•  互联网
•  赵祯永,佟贵春
•  165

论桩功与四形

论桩功与四形持桩需经历三种境界，体认有得，方为功夫。所谓境界，即持桩时所有之心理状态与生理状态也。盖心理作用于生理，生理作用于心理交相辉映也。清末学者王国维先生尝谓：凡成事者皆须经历三种境界，...[详细]

大成拳螺旋力秘法

关于大成拳螺旋力秘法   一、螺旋力的作用   大成拳螺旋力的运用主要有两种：一种以蓄力状态自转攻防，可使对手的来力落空而失重，其力如打在飞转的车轮上；第二种是发力于对手，其力如旋转着钻入岩石的钻头。...[详细]

大成拳祛病延年养生桩

大成拳祛病延年养生桩，简称养生桩。是大成拳创始人王芗斋先生在晚年期间，综合了儒、释、道、医、拳五大流派气功中的精华，结合自己多年练功的经验而创编的。养生桩是一套主张“神形并炼”，“内外兼修”和“内动外...[详细]

形意拳 心意拳 大成拳 卢氏结构出版书名总汇

1、《形意拳术》李天骥著。2、《五形连环拳谱合壁》李存义著。3、《岳氏意拳五行精义》董秀升著。4、《形意拳理论研究》曹志清著，中华武术文库理论部，334页。5、《形意拳与内功十三段》宝鼎原著，林宣整理注释。6...[详细]

武术绝不等同于政治

王芗斋拳学(包含大成拳和意拳)是我国武林中的奇葩。半个多世纪来,发展迅速,遍布全国,备受囤人青睐,并得到国家扶持,人少间言。独在2l世纪初,竹林拳 (轨迹拳学)之李紫剑先生提出异议,先后在《武魂》等多家媒体上多次对...[详细]

中国体育报：WMA技击技法是武术精华的集大成者

中国有129个拳种，看似不同，在进攻防守上有相似之处，高度提炼是WMA在技法上的伟大创举。两年来，中视体育的拳师和教练员通过对规则、技法的研究、分析、试打，再加上对跆拳道、合气道、剑道等项目在技术方面的...[详细]

“拳桩合一”是太极拳走向大成的科学之路

内家拳《拳桩因果诀》说：“拳以桩为根桩以拳显神，桩无拳不灵，拳无桩不稳。”内家拳以桩筑基，凡经过散手竞技的人，无不深刻的体会到腰腿基础功夫的强弱对胜负至关重要。通过桩功使下盘稳固，足膝有劲，气...[详细]

大成拳与意拳的区别

供稿者按：《大成拳和意拳的区别》一文，是先师２０世纪八十年代所作，一直收藏未发。试观此文，详细论述了大成拳和意拳的异同，解答了困扰大成拳学子的一大疑问，并对大成拳和意拳拳学本质做了颇为深入的讲解，...[详细]