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指掸功系少林武术中的一种硬气功，它充分体现了少林武功的“拳禅合一”、“内练一口气，外练筋骨皮”的特点，对于养生保健和竞技搏击两方面都有卓越的功效。在《少林拳术秘诀》一书中，记载有少林僧人一贯“专练一指...[详细]
禅是天竺语“Dhyana”一词音译的简称，全称为“禅那”，意译为“静虑”，它包括“静虑”和“静中思虑”两个含义。《现代汉语词典》对“禅”的解释为“静坐”，对“禅宗”的解释为“佛教的一派，以静坐默念为修行方法...[详细]
少林禅门寒风掌据笔者师父讲乃取自“水寒风似刀”这句诗。水寒，顾名思义是说天下至柔之物乃水，至坚之物也乃水。也有人讲寒风掌取水字之意，乃形容练功之时内功软性功法比例高于刚性的横练蛮练之意，具体说法无从考...[详细]
文/菏泽 卞青峰 2013年8月 龙拳是嵩山少林寺传世之“龙、虎、豹、蛇、鹤”五拳之一。相传为金元时期少林寺僧人秋月禅师所创。少林龙拳是少林拳中的象形拳。相形拳多见于鸡猴、燕、马、牛、虎、兔、蛇、龙。龙在人们...[详细]
少林武术渊源 早在佛教诞生之前，东方文明古国的先民们，便从多少世代人与猛兽、人与人的频繁战斗中，发明了实用性的技击武术及与技击有关的健身法。释迦时代，印度已有二十九种武艺，出身武士种姓的释迦，据传体力...[详细]
一、禅功论禅分三乘，内功亦分三乘。其上乘者，运化刚柔，调和神气，任意所之，无往不可。刚非纯刚，刚中有柔；柔非纯柔，柔中有刚。其静止也，则浑然一气，潜如无极；其动作也，则灵活敏捷，变化莫测。能运其一口大...[详细]
