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1?郾学会了套路，不再请老师指导，独自练习，可以达到身体健康吗？2?郾学会了套路，不再请老师指导，独自练习，可以练出太极功夫吗？3?郾学会了套路，不再请老师指导，独自练习，可以实现天人合一吗？4?郾学会了套路...[详细]
形意拳是我国传统武术中流传较广、影响较大的、优秀的主要拳种之一。具有良好的健身作用和很高的技击价值，长期来一直深受广大人民群众的喜爱。尚济答形意拳爱好者一、练崩拳时，后脚尖是否一定要碰前脚...[详细]
作为业余散打爱好者来说，训练时间没有专业运动员那么充足，短期来看，在训练强度与时间安排上无法达到最高水平。如何充分利用工作之余的短暂时间来提高功力训练的功效，就成为众多习武爱好者所需要理清的一种现实。...[详细]
爱好形意奉的朋友们：近几年我多次取得形意拳的冠军，很多朋友陆续来信，给我以热情的鼓励，询问我的训练方法及体会。近年来，我花费了一定的时间，对形意拳进行了一点探索。下面就“初学形意拳应当注意些什么”...[详细]
