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七路双砍十字腿
1.甲、乙抱拳
甲两脚并拢，身体正直站立，两手自然下落于身体两侧，两眼平视前方（图7－1）。两腿保持正直站立，两手握拳，由身体两侧提于腰间，两拳心朝上，目视前方（图7－2）。
乙动作与甲动作相同。
2.甲、乙十字捶
甲身体保持立正姿势不变，两手握拳在胸前交叉，右拳在外，左拳在内，两拳心朝内。
乙动作与甲动作相同（图7－3）。
3.甲、乙顺势单鞭
甲左腿向左跨一步，成左弓步站立，两手握拳随身势向身体两侧平展，左拳向前击打乙头面部。乙左腿同时向前上一步，成左弓步站立，左手握拳向外格挡甲左拳，右手握拳自然向后平架（图7－4）。
4.甲右手推，乙勒马停势
乙右手向前挑架甲左手，同时右脚向左脚内侧下震，在左脚向前上步的同时，左手屈肘向前顶击甲胸肋部位，右手握拳自然后架。
甲重心稍上提，左手握拳收于腰际，右手向前推乙肘关节（图7－5）。
5.甲左手挡，乙反背捶
乙身体稍向回收，右手向下拍按甲右手（图7-6），重心前移至左腿成左弓步，左手握拳向前翻背击打甲面部。
甲重心回落，成左弓步站立，右手握拳收于右腰际，左手握拳向前上挑架乙左拳（图7－7）。
6.甲金丝缠腕，乙闪化
甲右手迅速上扣乙左手腕，左手顺势反拧，左脚向下震脚，右腿向前上一步，成左弓步站立，右肘向下点压乙肘关节。
乙重心移于右腿成右仆步，身体稍向右转，左臂由内向外旋拧，以化解甲对其肘部的擒拿（图7－8）。
7.甲跪身，乙屈肘反拿
乙重心上提，右腿向后撤一步，成左弓步站立，同时左肘向上屈肘，右手由内反扣甲左手腕，同时向前拥身，将甲反拿。
甲向前顺势跟进左腿，右腿屈膝下跪，左肘向上屈肘，以化解乙对其腕部的擒拿（图7－9）。
8.甲弹腿（右），乙踮步下拍
甲右手握拳向上挑打乙双手（图7－10），同时起右腿向前上踢击乙裆部，双手握拳收于左腰侧。
乙两腿同时蹬地起跳，成右弓步站立，双手同时向下拍击甲脚面（图7－11）。
9.甲通袖腿，乙搂手
甲上动不停，右腿继续向前正直蹬击乙头面胸部，身体稍向左转，两手成掌随身势向身体两侧平展。
乙左腿向后撤一小步，右腿向左腿并拢成丁步并屈膝下蹲，左手上架于头顶，右手变勾手，在身体右侧向外勾搂（图7－12）。
10.甲、乙顺势单鞭
甲右腿向前落一步，成右弓步，右拳向前击打乙的头面部，左手握拳随身势向身体后侧平展。
乙重心移于右腿，成右弓步站立，右手握拳向外格挡甲右拳，左手握拳自然向后平架（图7－13）。
11.甲左手推，乙勒马停势
乙左手向前挑架甲右手，同时左脚向右脚内侧下震，在右脚向前上步的同时，右手屈肘向前顶击甲胸肋，左手握拳自然后架。
甲重心稍上提，右手握拳收于腰际，左手向前推乙肘关节（图7－14）。
12.甲右手挡，乙反背捶
乙身体稍向回收，左手向下拍按甲左手（图7－15），重心前移至右腿成右弓步，右手握拳向前翻背击打甲面部。
甲重心回落，左手握拳收于左腰际，成右弓步站立，右手握拳向前上挑架乙右拳（图7－16）。
13.甲金丝缠腕，乙
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