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戳脚的核心要义为，“手为先锋，脚为主帅”。其手法和腿法在戳脚拳中的地位是，“脚踢七分，手打三分：脚之疾更当疾于手之疾也”。这一要义使得戳脚有了“手脚并重，突出用腿”的风格特点，也使得戳脚广为流传，被武林中人誉为“北腿之杰”。
《戳脚拳论》曰：“手为先锋，脚为主帅，拳打六路，脚踢八方。”实战中，戳脚注重手法与脚法的有机配合。手防上，脚踢下，手领脚发，手到脚到，脚收手防，协调一致。戳脚的腿法丰富多变，进攻立体化，上可踢头，下可跺脚，一腿发出，另一腿待发，式式相连，环环相扣。诸如拳谱云：“足踢敌人莫容情，全凭手领门路清。”下面从戳脚腿法中选择六式对戳脚的“手为先锋，脚为主帅”这一要义作以粗浅分析。
一、圈点腿
我以左式(左脚在前，右脚在后，侧身站立，双臂屈肘护于胸前。右式与左式相反)对敌(图1)。敌右膝提起欲用右脚踢我左膝，我以左腿为轴向左转180度的同时，右膝稍曲向左上方绕环摆动，再向下向外以脚掌挂挡敌右腿(图2)。随即我上身再向左倾，右脚面绷平，右腿挺直，以脚尖直点敌裆部(图3)。
技术浅析：圈点腿为先防后攻之技法，由“圈腿”和“点腿”组成。这两个腿法又是“戳脚八母腿”之基本腿法。此式中，圈腿主防，点腿重攻，圈腿与点腿要衔接紧密，犹如一个动作，中间不得停顿。
1、圈腿在实战中，右腿摆动幅度要小，脚走圆圈路线，膝防裆腹，脚护膝胯的同时，拧腰收胯并转体。圈腿有两种用法：一是以圈腿防敌之进攻，二是以圈腿虚晃敌身，使其不敢贸然进身。这里介绍的是第一种用法。
2、点腿时，要送右胯，右膝下扣，右脚踝部紧张，右腿犹如一支大枪向前穿出，力达脚尖，一点即收。故有“点腿如穿梭”之说。
二、玉环步鸳鸯脚
我以左式对敌，敌进左步向我靠近，我重心移于左腿，身体以左脚为轴向左转体90度，右拳向前冲击敌胸部，左手护胸的同时，右脚尖钩起，以脚掌前端挫踢敌左腿胫部(图4)。敌左腿稍收，并用右手向里拨挂我右拳，我顺势向左后转体180度背对敌的同时，右脚随转体落于左脚前，目视右后方(图5)。敌见我转体撤步，又以右拳击来，我重心移于左腿，上身挺胸稍前俯的同时，右脚面绷平，向后上方以脚掌撩踢敌裆部(图6)。
技术浅析：“玉环步鸳鸯脚”为诱敌深入，以退为进之技法，以手法虚晃敌面，再转身败走，诱敌来攻，我乘机发腿击之。本式由“玉环步和鸳鸯脚”两个动作组成。
1、“玉环步”由“寸腿冲拳”和“转身收腿”组成。“寸腿冲拳”上下齐出，目的是打乱敌之方寸，起到激惹敌方之目的。中与不中，转身便走。转体要迅疾，诱其来追。《戳脚交手要诀》云：“凡与人交手，妙在静乱分明。如敌静以待我，我先用虚手以晃，使彼眼乱。眼乱则心乱，然后从而乘之。”此兵法所谓“虚张声势以惑敌心”者也。与敌相对，如敌以静待我，我以虚手晃其面部，打破其静势，刺激对方神经，令其紧张，逼迫对方将注意力集中在上盘，使其中下盘出现空当，以利我腿法的进攻。另外，虽为虚招也要像真正进攻
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